坐月子可以吃红糖鸡蛋吗
从食品的安全性角度来讲，坐月期间可以吃红糖鸡蛋，中国人在产后以及月经期有吃红糖的习惯，认为其可以达到补血、促进子宫恢复的作用，其实并没有科学依据。
红糖的主要成分是糖以及其他的微量元素，相对于白糖而言，并没有明显的营养优势，同时大量的食用糖分，有可能导致胃肠道的负担加重，所以要控制好摄入量。
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