经期可以吃芒果么

　　月经期间可以吃芒果。芒果可以改善月经期间循环比较差、水肿的情况，而且芒果的营养丰富，可以改善月经期间出现便秘的情况，但是也不能够吃太多。

　　因为在来月经的时候，女性胃肠功能比较差，吃多后容易导致腹泻。在月经期间，一般任何水果都可以适量的吃，月经期间吃水果要吃常温的，不要吃太寒凉的，避免痛经。

月经期吃芒果有什么影响

大家都知道水果对人的健康非常有益，但是生活中常见的水果也有很多。比如芒果，就是大家都很喜欢吃的水果。那么月经期吃芒果有什么影响？

月经期吃芒果有什么影响

经期不建议吃芒果。因为芒果性寒，吃多了芒果可能会对身体造成危害，造成气滞血瘀，导致血量减少，经血不能及时排出，引起痛经，从而引起经期不适或加重经期症状。严重者可延长月经周期。经期，需要注意合理饮食。饮食在正常的月经周期中起着重要的作用。建议选择容易消化、富含优质蛋白质、富含铁的食物。

月经是随着卵巢的周期性排卵而发生的子宫内膜的周期性脱落和出血。月经是女性阴道出血的时间。女性月经周期正常在21-35天，平均28天，也就是28天左右。月经一般持续3-5天，不超过7天。这个时期的月经，子宫内膜很薄，卵泡不成熟，不会发生怀孕。

月经过后，在雌激素和孕激素的作用下，子宫的卵泡由小变大，逐渐成熟到排卵。下次月经来潮前14天是排卵日，因为精子可以存活72小时，卵子可以存活24小时，所以排卵前3天和排卵后1天是排卵期。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

女性经期可以吃芒果吗 女性经期吃芒果会闭经是真的吗

有民间流传着传言说女性经期吃芒果会导致闭经，这是真的吗?下面来看看小编为您带来的女性经期能吃芒果吗?经期吃芒果会不会导致闭经?

有言论认为芒果有止血的作用，经期吃多了会让经血积在体内流不出来，对身体不好。此外，芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，也会导致经血不畅。

然而，中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。

现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

由此可见，经期可以吃芒果。不过，小编还要提醒您，虽然经期可以吃芒果，不过记得要控制好食用量才是正确的吃芒果的方式。

经期吃芒果会怎么样 来大姨妈不能吃什么

经期有些食物需要女性忌口，否则会影响女性身体健康，但有些食物需要女性在月经期间忌口，但部分女性无法做到，自己吃后又后悔莫及，觉得会不会让身体出现一些病症。下面就来看看经期吃芒果会怎么样。

经期吃芒果会怎么样

芒果性质寒凉，经期吃芒果容易导致女性月经推迟或者量少等现象，情况严重的可能还会出现痛经的情况，还易增加身体寒凉性，因此，从健康的角度来说，女性在月经期间最好慎食芒果，以免引起不适。

来大姨妈不能吃什么

1.高钠食物

高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。

2.辛辣类

如肉桂，花椒，丁香，胡椒等，这类食品都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易造成痛经，经血过多等症状。

3.属性偏冷水果

一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。

4.酸涩性食物

一般酸性食物都会有收敛，固涩的特性，食用后易使血管收敛，不利于经血的排出，而造成痛经，所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物，如米醋和以醋为调料的酸辣菜，泡菜，以及石榴，青梅，杨梅，杨桃，樱桃，柠檬等酸性水果均不宜食用。

5.乳酪类食物

乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了经期吃芒果会怎么样，此外还介绍了来大姨妈不能吃什么，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

经期吃芒果后停血了 经期吃了芒果怎么办

芒果香甜多汁，而且含有大量的糖分以及粗纤维及维生素a，是女性喜爱的水果，很多女孩子在平时月经期间贪食芒果，一次性食用量过大，结果导致在行经期间月停突然停止，那么经期吃芒果后停血了怎么办呢?

经期吃芒果后会停血吗?

这种情况是有可能发生的，考虑和过量食用芒果以及本身身体虚寒有关，因为芒果性凉，食用过多会增加体内的寒凉之气，而在经期，身体虚寒的人本身月经量相对较少，再食用芒果，可能会导致经血排不畅、气血瘀堵，导致月经暂时停止。

经期吃了芒果怎么办呢?

在经期吃了芒果，为了避免寒凉的水果对月经产生不良影响，建议之后喝一些红糖生姜水，有暖身驱寒的作用，可以促进身体血液循环，帮助月经废血的排出。 如果还是没有效果，可以在医生的指导下服用一些调节月经的药物，比如益母草颗粒，逍遥丸等。

来月经吃芒果止血吗 ?

答案是不一定的， 来月经期间吃了芒果，如果本身气血比较旺盛，月经量大的女性，只要吃的芒果不多，通常影响不大的，不会造成经血暂时停止。 但是本身宫寒或者身体虚寒的女性，月经期间吃芒果吃多了，时可能会造成月经暂停的，但是这也并不一定，可能还会引起痛经等其他的危害。

吃芒果需要注意这三点

1.过敏体质不宜吃：芒果中含有刺激性成分，容易引起过敏，有哮喘的也容易诱发哮喘，因此过敏体质的女性尽量避开芒果。

2.糖尿病不宜吃：芒果中的糖分含量较高，糖尿病患者食用有升高血糖的风险，不利于血糖稳定，可能加重病情。

3.经期不宜吃：中医上认为食物分为五种属性，其中芒果为凉性水果，食用过多会增加体内的寒凉之气，而女性在月经期间要避免接触生冷寒凉的食物。

温馨提示：芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。

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