吃的很少体重却在增加是怎么回事
吃的很少体重却在增加，有以下几种可能性：
一、如果摄入减少，但是摄入的以脂肪、碳水化合物为主，会引起体重增加。
二、摄入的时间不正确。如果在睡眠前吃东西，并且活动量少，也会导致体重增加。
建议减少碳水和化合物和脂肪的摄入，加大活动量，尤其是有氧运动，并规律饮食，养成良好的生活习惯。
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