孕妇吃橄榄油好吗
孕妇吃橄榄油比较好,橄榄油的营养比较丰富,可以吃也可以外用,要选择正规厂家的,主要对皮肤有好处,比如外用的过程中可以增强皮肤的弹性,可以起到预防妊娠纹的作用。
在孕期要注意锻炼身体要少食多餐,预防胎儿过大,这样可以防止出现妊娠纹,而且在怀孕期间要适当地多吃蔬菜水果,合理营养,有利于胚胎的发育。
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