孕妇吃哪些水果对胎儿好
在孕期可以选择的水果比较多,像苹果、桃子、樱桃、猕猴桃、草莓,都是孕期可以吃的水果,而且是营养价值也比较高的水果,特别是吃樱桃时可以补铁,从而缓解在怀孕期间出现缺铁性贫血的情况。
一般怀孕期间吃水果多种多样都可以,只要是新鲜、应季的水果孕妇都可以适量的吃,因为水果可以提供丰富的维生素和膳食纤维,都是孕期不可缺少的营养成分。
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