脚扭伤软组织损伤怎么办
脚扭伤软组织损伤，可以采取以下方法进行处理：
第一、在伤后的24小时之内对肿胀处进行冰敷或者是冷敷，其可以减轻局部的渗出，在一定程度上减轻局部的肿胀以及疼痛。在伤后的48小时之后，若局部无水泡以及溃破，可以采取局部的热敷以及理疗的方法进行治疗。
第二、要对脚扭伤处进行适当的固定、制动，避免下地行走、负重以及剧烈的活动。
第三、需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，减轻局部的肿胀。另外，还可以配合药物进行治疗。
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