尿酸高痛风能喝酸奶吗

网友投稿疾病库 2022-12-07

尿酸高痛风能喝酸奶吗

　　尿酸高痛风的患者可以喝酸奶，酸奶属于低嘌呤食物，不会导致痛风症状加重，但要适量饮用，不要饮用过多。

　　酸奶中不仅含有微量元素矿物质，还含有益生菌，具有调理肠道菌群，提高自身免疫力的作用。尿酸高人群在平时要严格避免吃高嘌呤食物，避免饮啤酒，否则会导致患者出现痛风症状。尿酸高的患者要多饮温水，因为饮水能促进身体代谢，可以促进血尿酸的排出。

尿酸高痛风能吃酸菜吗

　　尿酸高痛风患者可以吃酸菜。酸菜属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸明显升高。尿酸高和痛风都和嘌呤代谢紊乱有关，具体发病机制还不清楚，有可能与饮食、遗传、运动等因素有关。尿酸高患者要将尿酸控制在300微摩尔每升以下。除严格控制饮食以外，还建议长期服用降尿酸药物以及每天大量喝水，尽量在2000毫升以上。

尿酸高痛风如何治疗

　　尿酸高、痛风，分为急性期和缓解期的治疗，其治疗目的绝不仅仅是止疼而已，还要防止痛风的再次发作，因此首先是生活方式的调整，合理控制饮食摄入充足的水分，生活要有规律，戒烟戒酒，适当的参加体育活动，控制体重。

　　其次，药物治疗，急性期以抗炎镇痛为主，缓解期以排尿酸治疗为主。

尿酸高痛风能喝茶吗

尿酸高、痛风是可以喝茶的，尤其像绿茶、红茶、普洱等等，对这种嘌呤代谢障碍也是很有帮助的。因为尿酸高、痛风属于慢性代谢性的疾病，饮用这些茶类，可以帮助调节肠道的菌群，抑制一些糖分的吸收，帮助调整超重或肥胖的高代谢状态。

对于痛风的患者，在平时一定要把血尿酸水平控制良好，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的发作。首先，在生活方式上，要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，每天可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝些水，如茶类也是可以的，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。对体重超重的患者，要积极运动，管理好体重。如果通过生活方式干预以后，尿酸水平控制的并不理想，还应该在医生的指导下，加用一些降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平，观察药物的不良反应。