经期可以艾叶泡脚吗

　　在月经期间是否能够用艾叶泡脚，要根据女性不同的情况而进行决定。艾叶泡脚可以起到一定的散寒、祛湿、温经、止痛的作用。

　　但是平时如果月经量比较大的女性就不建议在经期用艾叶泡脚，因为艾叶的活血化瘀作用可能会造成月经量增多，甚至会造成经期延长。

　　如果对于平时月经量少、颜色发暗或者是有痛经的女性。在月经期间可以用艾叶泡脚。

经期艾叶泡脚的禁忌 艾叶泡脚的功效与作用

艾叶泡脚有很多好处，对我们的身体健康大有裨益，甚至对于一些人体疾病也有一定的疗效。但是用艾叶泡脚也有一些禁忌需要大家注意。下面我们就来看看经期艾叶泡脚的禁忌。

经期艾叶泡脚的禁忌

月经期间，如果不属于虚寒体质的人群，不建议用艾草来进行泡脚，因为在月经期间，每天使用艾叶泡脚，会引起经血量过多，气血运行旺盛的情况，会导致女性流血过多，造成气血不足的情况。如果在月经期间有行经不畅、行经腹痛的感觉，可以用艾草水来泡脚，但要注意控制量，不要用量太多，次数也不要太过频繁。

艾叶泡脚的功效与作用

1.驱寒

艾叶性温，有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节，人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒，可以用艾叶泡脚，来驱赶寒气，促使身体发汗排毒。

2.杀菌消毒

艾叶具有杀菌消毒的作用，用艾叶来泡脚可以达到相同的效果，而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌，因此，艾叶泡脚可以使杀菌消毒的效果更加明显。

3.驱蚊

因为艾叶中含有一种特殊的香味，对蚊虫起到驱赶的作用，夏天用艾叶泡脚是非常好的，可以避免皮肤受到蚊虫的叮咬。

4.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，泡脚可以帮助血脉活络，加快血液循环，可以疏解身心，缓解疲劳，提高睡眠的质量。当心情烦躁不安，抑郁的时候，用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

5.去虚火、寒火

患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。

以上就是为大家介绍的经期艾叶泡脚的禁忌的相关内容，此外还为大家介绍了艾叶泡脚的功效与作用，希望可以帮助到大家。

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