孕妇晚上喝酸奶好吗
孕妇晚上是可以喝酸奶的，孕妇喝酸奶一般建议在晚饭后的两个小时左右饮用。酸奶可以促进饮食消化，并且可以补充钙质，对于怀孕期间对牛乳中蛋白过敏的女性，可以通过酸奶的方式进行钙剂的补充。同时，还可以起到促进胃肠蠕动以及消化的作用。但是不建议睡前喝酸奶，睡前两小时不建议孕妇饮水，有可能导致起夜，影响孕妇的夜间睡眠。
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