坐月子着凉了怎么办
在坐月子期间,应注意保暖,避免受凉。如果不小心着凉,需到医院检查,排查风湿或者关节疼痛、感冒等症状。
在日常生活中,可以多喝热水、热敷等;如果出现不适症状,可以采用针灸、拔罐等物理方法,将体内寒气排出,防止病情发作。
另外,可以喝些姜水或者红糖水、热水泡脚等,有利于身体恢复。
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