怀孕六个多月可以平躺睡觉吗

网友投稿疾病库 2022-12-12

怀孕六个多月可以平躺睡觉吗

　　怀孕六个月也就是在孕中期，胎儿逐渐长大，孕妇可以短暂平躺但不建议长时间平躺睡觉，因为长时间平躺可能会导致胎儿缺氧、影响胎儿发育；另外也有可能会导致胎儿窒息。所以在怀孕中晚期建议左侧卧位或右侧卧位，对于子宫动脉的血流影响较小，不会影响胎儿生长发育。

　　女性在怀孕期间建议定期到医院进行产科检查，在饮食方面要做到均衡营养、避免偏食。

怀孕六个多月血糖高怎么控制

在怀孕六个多月的时候如果出现了血糖的升高，先要通过饮食的控制加上适当的运动来进行调控，如果无明显的改善，再加用胰岛素来进行治疗。

在饮食控制方面主要要做到不吃高热量的食物，尽量的不要喝粥，不要吃地瓜、土豆、粉条、芋头等含淀粉量高的食物，也尽量的不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖量高的水果。同时要根据自己的身体状况进行适当的运动。如果通过饮食和运动，可以将空腹血糖控制到5.1毫摩尔每升以下，并且餐后两个小时血糖不超过6.7毫摩尔每升，可以继续通过饮食和运动来控制血糖，否则需要在医生的指导下加用胰岛素进行降糖治疗。

怀孕六个多月便秘怎么办

　　怀孕六个月出现便秘，可以通过饮食、生活和必要的药物治疗进行处理。

　　怀孕以后由于孕激素水平增高、胃肠道蠕动减慢出现的腹胀便秘，是常见的生理性现象。饮食上要少食多餐、避免高油、高糖、高脂、辛辣、生冷食物对胃肠道的刺激；多食用含有植物纤维的食物促进大便形成及排出，可以适当服用益生菌起到促进消化作用，饭后适当活动也可以促进肠道蠕动；还可以通过乳果糖达到日常通便作用，便秘时可以使用开塞路促进大便排出。