最近总头晕是怎么回事
最近经常头晕,首先要明确是否有不良生活习惯,比如熬夜、吸烟酗酒。如果出现贫血,颈椎病或者脑血管疾病也会导致头晕症状,需要加以鉴别。
要想缓解症状,首先需要改善上述诱因,保证充足睡眠,戒烟戒酒。同时要正常饮食,避免饮水过少导致血容量不充足。
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