孕妇便秘严重怎么办
孕妇便秘是一种很常见现象,是由于怀孕后受体内激素水平影响,会引起胃肠功能改变。增大子宫也会压迫肠道容易导致便秘。
如果孕妇便秘严重,首先在饮食上就要进行调整。要吃易于消化,有营养食物,要多吃富含有纤维素食物可以促进胃肠蠕动,防止便秘。不要吃得过于油腻,不要吃辛辣刺激食物。同时还要多喝水,适当运动,可以促进胃肠蠕动,如果特别严重还需要通过药物导泻来促进大便排出,缓解便秘症状。
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