痛风吃什么水果好 7种水果缓解痛风效果佳
如今得痛风的病人越来越多了，所以我们一定要注意到自己身体的，不能被痛风给伤到我们身体的。痛风还是可以利用饮食来减缓的，有很多的方法，但是最轻松最健康也就是饮食了，但是实物一定得正确，不然就适得其反了。下面，大家去看看吧。
西红柿
具有一定的酸性、属于良性食物、凉血、养阴，味甘。西红柿中含有丰富的维生素、蛋白质、柠檬酸、胡萝卜素、还有钾、钙、锌、铁等稀有元素。
樱桃
樱桃中含有丰富的花色素、维生素、花青素等物质，都具有比较强的氧化性，可以帮助人体的血液循环，缓解痛风病，同时可以帮助人体对尿酸的排泄、关节炎抵抗力，还可以消除人体肌肉酸痛的症状，是健康的饮食。
苹果
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有"活水"之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为"全方位的健康水果"或称为"全科医生"。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
梨子
主治热嗽，止咳。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。
梨叶捣汁服，解菌毒。治小儿疝气。煮汁服，治霍乱吐利不止。煎服，治风。
橘子
橘子味甘酸、性温，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是"地道药材"。
桃
桃树干上分泌的胶质，俗称桃胶，可用作粘接剂等，为一种聚糖类物质，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供药用，有破血、和血、益气之效。
桃子素有"寿桃"和"仙桃"的美称，因其肉质鲜美，又被称为"天下第一果"。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
香蕉
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠。
促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据"热者寒之"的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
痛风的注意事项
在日常生活中还应注意以下几点:
1、饮食方面
①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏肝、肾、心、脑、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
③避免暴饮暴食或饥饿。
④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。
2、妥善处理诱发因素禁用或少用影响尿酸排泄的药物
如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B?1和B?2、胰岛素及小剂量阿司匹林每天小于2g等。
3、肥胖者要积极减肥
减轻体重对于防止痛风发生颇为重要。
4、注意劳逸结合
避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
大拇脚趾痛风的症状
大拇脚趾痛风的症状主要表现为大拇趾第一跖趾关节处的红、肿、热、痛，这种疼痛都是难以忍受，且并不是外伤所诱发。
患者也通常会有高尿酸血症的病史，在这种急性发作期可以多饮水，帮助促进尿酸排出。另外可以在医生的指导下，选用非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制。进入缓解期以后，一定要坚持生活方式干预和降尿酸的药物治疗。在生活方式上要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏海产品以及些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果。如果体重超重或肥胖，还应该积极运动管理好体重，同时还应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗。只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风的反复发作。
痛风刚好了几天,又开始疼了怎么回事
痛风刚好了几天又开始疼了，可能是治疗不规范、日常生活管理不当、患有其他疾病等原因引起的。
1、治疗不规范
慢性痛风或者有痛风石的患者，在痛风的间歇期也需要进行降尿酸治疗，如果擅自停药、减药，使得体内的尿酸水平处于偏高的状态，会导致痛风复发，出现关节红肿热痛的症状。
2、日常生活管理不到位
痛风患者需要限酒，尤其是啤酒，大量饮用啤酒会导致痛风复发。如果平时大量食用动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等高嘌呤食物，也容易导致血尿酸水平升高，从而使痛风复发，出现关节疼痛的情况。
3、患有其他疾病
如果痛风患者患有肾脏疾病、银屑病、糖尿病、甲状腺功能减退、代谢综合征等疾病，且不控制好这些疾病，会导致高尿酸血症的发生。患者体内的血尿酸水平增加，会造成痛风复发，出现好了几天又开始疼的情况。
痛风会不会只痛一个手指的
痛风有可能只痛一个手指。
如果平时进食过多高嘌呤的食物，分解大量的尿酸，使得尿酸结晶沉积在关节内，则容易引起痛风。在最初几次发作时通常只累及一个关节，可表现为只有一个手指痛，伴随关节红肿、皮温升高、关节表面皮肤发亮等症状，通常在2周之内自行缓解。但是如果患者的病情逐渐加重，并且没有得到积极的治疗，可累及多个关节，表现为多个手指、脚趾，甚至膝关节等部位疼痛。
痛风患者需要保持低嘌呤饮食，不宜食用过多高嘌呤食物，比如金枪鱼、凤尾鱼、生蚝等。在痛风急性发作期可以遵医嘱服用吲哚美辛、双氯芬酸钠、秋水仙碱等药物缓解关节疼痛、肿胀等症状。在发作间歇期和慢性期可以使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物降低体内尿酸，从而控制病情。
脚痛风如何根治
脚痛风目前没有根治方法，治疗的目的是控制病情进展，减少痛风复发概率。要求把血尿酸控制在300微摩尔每升以下。
痛风是一种慢性病，一般建议长期维持治疗。要严格控制饮食，不能吃动物内脏、海鲜，不能喝酒。长期服用降尿酸药物，常用的有非布司他、苯溴马隆和别嘌呤醇。吃药期间，要定期复查血常规和肝肾功能。
