腰间盘突出小腿疼怎么办

网友投稿疾病库 2022-12-16

腰间盘突出小腿疼怎么办

　　腰间盘突出导致小腿疼痛，可以进行以下治疗。

　　第一早期休息，要绝对卧床休息一到两周，能使间盘部分回位而减轻对神经压迫，缓解疼痛。

　　第二进行腰椎牵引，腰椎牵引可以使突出的间盘回位而减轻对神经压迫，缓解消退疼痛。

　　第三口服药治疗，可以口服营养神经药物，比如甲钴胺片，同时可以口服止痛药物，比如塞来昔布等进行治疗；如果腰间盘突出压迫神经，出现疼痛严重，经过保守治疗效果不佳或持续加重，这时考虑手术进行治疗。

快走对腰间盘突出有好处吗

一般情况下，快走对腰椎间盘突出不好没有好处，也容易加重腰椎间盘突出症的症状。

在快走的过程中，腰部的椎体承受力量脚比较大，过度压迫椎间盘，会导致椎间盘内部压力明显增大，椎间盘内部髓核突出严重，椎管内脊髓神经根明显受压的情况。所以加重了患者的临床症状，不利于腰椎间盘的恢复。

快走也属于一种有氧运动，走路的时候腰部也会承受很大的压力，患者如果时间太长，很容易造成腰椎疼痛、肿胀，对生活造成影响。所以快走并不适合腰椎间盘突出的患者，可进行慢走，锻炼身体，另外也可以进行一些静止的运动，例如小燕飞，也可尝试倒走，使身体的重心往后倾，对腰椎间盘突出有一定的辅助效果。

建议腰椎间盘突出的患者不能走得快。另外，症状出现后一定要多注意保暖，不要感冒，卧床休息有助于腰椎间盘突出和症状恢复。

治疗腰间盘突出的锻炼方法

腰椎间盘突出是一种常见的富贵病，不但会让患者承受剧烈的疼痛感，还会影响到正常的工作，治疗腰间盘突出的锻炼方法？

治疗腰间盘突出的锻炼方法

腰椎间盘突出症，可以通过以下方法进行腰椎间盘突出症的自我锻炼。退步法：走路时可以倒着走，走路的频率可以放缓，以免加重症状。游泳：在众多运动中，游泳更适合腰椎间盘突出症患者，属于较好的运动方式。仰卧蹬：仰卧在床上，双腿向上呈自行车状。

腰椎间盘突出症更可能是长期姿势不良造成的。外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因会导致椎间盘组织退变、纤维断裂、髓核从受损处突出。相邻的神经和脊髓会引起疾病。可以通过腰椎牵引治疗。

患有腰椎间盘突出症需要注意，不要过度弯腰扭动腰椎，因为这样可能会导致突出的腰椎间盘大幅度运动，加重患者的疼痛。急性腰椎间盘突出者必须卧床休息，必须下床减少活动时，必须佩戴专用的医用腰围，以保证腰椎的稳定。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

腰间盘突出月经期能针灸吗

　　腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，女性月经期间一般不建议进行针灸。

　　中医认为针灸具有疏通经络、调理气血以及止痛的作用，所以患有腰椎间盘突出症，如果存在慢性腰痛，可通过针灸治疗缓解不适症状。

　　但是，女性月经期间盆腔会有充血，如果在此阶段进行针灸，有可能会使盆腔充血加重，增加子宫收缩，引起月经量增加，部分女性容易月经淋漓不尽，严重的情况下还可能会造成贫血，所以一般并不建议女性在月经期间进行针灸。除非是针灸医生有特殊治疗要求，譬如治疗痛经等月经疾病，要求在经期施针，需在医师指导下操作。

　　针灸属于中医治疗方法，应由专业医生进行操作。

为什么腰间盘突出是永远治不好的

对于病人出现了腰间盘突出的情况，很容易导致突出的椎间盘对椎管内的脊髓和神经根的受压，从而引起明显的腰部疼痛，以及臀部和腿部的放射性疼痛。这种多是由于腰部外伤，或者是长时间反复弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，从而导致了椎间盘受压，引起纤维环的破裂，内部的髓核就会顺着破裂的纤维环部位，突出于椎管内，从而引起了脊髓和神经根的受压。一般很容易反复的发作，但也不会出现永远治不好的情况。

如果说病人腰椎间盘突出的症状比较轻，没有明显的脊髓神经的受压，只是出现了腰部疼痛，没有明显的腿部放射性疼痛的情况。可以采用腰部的牵引理疗针灸，以及配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗就可以。

一般通过上述治疗，轻症的腰椎间盘突出症状就会明显的恢复，并且恢复后，在日常工作生活中一定要避免腰部过度地受力，以免症状的复发。

而对于症状比较重的腰椎间盘突出的患者，如果说出现了明显的腰部疼痛和腿部放射性的疼痛，并且疼痛是持续性的出现，严重影响了病人的生活工作，可以通过手术的治疗，来摘除突出的椎间盘，从而解除脊髓和神经的受压，从而达到彻底治愈椎间盘突出的情况。