腰间盘突出小腿疼怎么办
腰间盘突出导致小腿疼痛,可以进行以下治疗。
第一早期休息,要绝对卧床休息一到两周,能使间盘部分回位而减轻对神经压迫,缓解疼痛。
第二进行腰椎牵引,腰椎牵引可以使突出的间盘回位而减轻对神经压迫,缓解消退疼痛。
第三口服药治疗,可以口服营养神经药物,比如甲钴胺片,同时可以口服止痛药物,比如塞来昔布等进行治疗;如果腰间盘突出压迫神经,出现疼痛严重,经过保守治疗效果不佳或持续加重,这时考虑手术进行治疗。
快走对腰间盘突出有好处吗
一般情况下,快走对腰椎间盘突出不好没有好处,也容易加重腰椎间盘突出症的症状。
在快走的过程中,腰部的椎体承受力量脚比较大,过度压迫椎间盘,会导致椎间盘内部压力明显增大,椎间盘内部髓核突出严重,椎管内脊髓神经根明显受压的情况。所以加重了患者的临床症状,不利于腰椎间盘的恢复。
快走也属于一种有氧运动,走路的时候腰部也会承受很大的压力,患者如果时间太长,很容易造成腰椎疼痛、肿胀,对生活造成影响。所以快走并不适合腰椎间盘突出的患者,可进行慢走,锻炼身体,另外也可以进行一些静止的运动,例如小燕飞,也可尝试倒走,使身体的重心往后倾,对腰椎间盘突出有一定的辅助效果。
建议腰椎间盘突出的患者不能走得快。另外,症状出现后一定要多注意保暖,不要感冒,卧床休息有助于腰椎间盘突出和症状恢复。
治疗腰间盘突出的锻炼方法
腰椎间盘突出是一种常见的富贵病,不但会让患者承受剧烈的疼痛感,还会影响到正常的工作,治疗腰间盘突出的锻炼方法?
治疗腰间盘突出的锻炼方法
腰椎间盘突出症,可以通过以下方法进行腰椎间盘突出症的自我锻炼。退步法:走路时可以倒着走,走路的频率可以放缓,以免加重症状。 游泳:在众多运动中,游泳更适合腰椎间盘突出症患者,属于较好的运动方式。 仰卧蹬:仰卧在床上,双腿向上呈自行车状。
腰椎间盘突出症更可能是长期姿势不良造成的。 外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因会导致椎间盘组织退变、纤维断裂、髓核从受损处突出。 相邻的神经和脊髓会引起疾病。 可以通过腰椎牵引治疗。
患有腰椎间盘突出症需要注意,不要过度弯腰扭动腰椎,因为这样可能会导致突出的腰椎间盘大幅度运动,加重患者的疼痛。 急性腰椎间盘突出者必须卧床休息,必须下床减少活动时,必须佩戴专用的医用腰围,以保证腰椎的稳定。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
腰间盘突出月经期能针灸吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症,女性月经期间一般不建议进行针灸。
中医认为针灸具有疏通经络、调理气血以及止痛的作用,所以患有腰椎间盘突出症,如果存在慢性腰痛,可通过针灸治疗缓解不适症状。
但是,女性月经期间盆腔会有充血,如果在此阶段进行针灸,有可能会使盆腔充血加重,增加子宫收缩,引起月经量增加,部分女性容易月经淋漓不尽,严重的情况下还可能会造成贫血,所以一般并不建议女性在月经期间进行针灸。除非是针灸医生有特殊治疗要求,譬如治疗痛经等月经疾病,要求在经期施针,需在医师指导下操作。
针灸属于中医治疗方法,应由专业医生进行操作。
为什么腰间盘突出是永远治不好的
对于病人出现了腰间盘突出的情况,很容易导致突出的椎间盘对椎管内的脊髓和神经根的受压,从而引起明显的腰部疼痛,以及臀部和腿部的放射性疼痛。这种多是由于腰部外伤,或者是长时间反复弯腰活动,以及长时间坐着以后不注意坐姿,从而导致了椎间盘受压,引起纤维环的破裂,内部的髓核就会顺着破裂的纤维环部位,突出于椎管内,从而引起了脊髓和神经根的受压。一般很容易反复的发作,但也不会出现永远治不好的情况。
如果说病人腰椎间盘突出的症状比较轻,没有明显的脊髓神经的受压,只是出现了腰部疼痛,没有明显的腿部放射性疼痛的情况。可以采用腰部的牵引理疗针灸,以及配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗就可以。
一般通过上述治疗,轻症的腰椎间盘突出症状就会明显的恢复,并且恢复后,在日常工作生活中一定要避免腰部过度地受力,以免症状的复发。
而对于症状比较重的腰椎间盘突出的患者,如果说出现了明显的腰部疼痛和腿部放射性的疼痛,并且疼痛是持续性的出现,严重影响了病人的生活工作,可以通过手术的治疗,来摘除突出的椎间盘,从而解除脊髓和神经的受压,从而达到彻底治愈椎间盘突出的情况。
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