饭后两小时的血糖参考值是多少

网友投稿疾病库 2022-12-17

饭后两小时的血糖参考值是多少

　　饭后两小时血糖正常值小于7.7毫摩尔每升，如果餐后两小时血糖数值大于等于11.1毫摩尔每升，有可能发生糖尿病。

　　糖尿病是我国常见病和多发病，发病率大约是12%左右。发生糖尿病时，除空腹血糖、餐后两小时血糖数值增高以外，患者主要出现多饮、多尿、多食、体重下降。如果患者出现上述症状，应该到医院监测血糖，以确定是否发生糖尿病。

饭后两小时血糖多少才属正常

　　正常人餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升；如果是糖尿病患者，病情比较轻，又没有很多并发症，最好将餐后两小时血糖控制在8.5毫摩尔每升。

　　如果患者年龄偏大在70岁以上，同时又合并有脑出血或者脑血栓、高血压、冠心病，患者智力有可能出现一定障碍，这时餐后两小时血糖数值可以放宽，一般低于10.0毫末每升都可以接受。主要是不能发生低血糖，因为发生低血糖以后对患者造成损伤更大。

饭后两小时9.8血糖算高吗

绝大多数情况下来说，如果饭后两小时血糖为9.8mmol/L，就算偏高状态了。但是对于已经确诊的糖尿病患者，如果是老年人，或者已经存在糖尿病并发症的人来说，如果饭后两小时血糖为9.8mmol/L，说明血糖控制尚可。对于没有确诊糖尿病的人和患有糖尿病的年轻人来说，如果饭后两小时血糖为9.8mmol/L，属于偏高状态。

正常人空腹血糖的数值是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，如果患者餐后血糖在7.8-11.1mmol/L，属于糖耐量异常。如果有典型的糖尿病症状，也就是口渴、多饮、多尿、多食、体重下降，再加上空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，或者随机血糖超过11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。

饭后两小时血糖会受到饮食的影响。如果进食高热量的食物，餐后血糖就会升高。对于正常人来说，如果饭后两小时血糖为9.8mmol/L，还不能诊断为糖尿病，可以到医院做糖耐量实验，完善糖化血红蛋白等检查。对于已经确诊的糖尿病患者，如果饭后血糖偏高，需要到医院在专业医生指导下调整降糖方案。如果有糖尿病或者是高血糖症状，一定要控制好饭后血糖，在主食上多吃粗杂粮，多吃蛋白质多的食物与蔬菜，少吃油炸食品、腌制食品、油腻食物等，平时也要加强身体锻炼，对降糖有很好的辅助功效。

正常人饭后两小时血糖9怎么办

正常人饭后两小时血糖9.0mmol/L，可以从改变饮食习惯、生活习惯等方面进行改善，同时建议患者及时就医，完善相关检查，必要时可以药物干预治疗。

正常人的饭后两小时血糖值应该小于7.8mmol/L，而患者达到9.0mmol/L，可能是糖耐量异常，如果不及时干预，可能会发展成糖尿病，而及时改变饮食及生活习惯是有可能使血糖值恢复正常的。

1、改变饮食习惯：如果患者平时热量摄入过多，有可能会导致糖耐量异常而出现饭后两小时血糖达到9.0mmol/L的情况，这时患者首先需要改变自己的饮食习惯，遵从低糖低脂肪饮食，少吃甚至不吃蛋糕、月饼、饮料等含糖量较高的食物，可以多吃青菜、西兰花、西红柿等蔬菜类；控制主食的摄入量；少食多餐等。

2、改变生活习惯：患者可以每天适当运动(如跑步、打羽毛球等），合理饮食，少吸烟、少饮酒等来控制体重，减重后血糖值是有可能恢复正常的。

3、药物干预：如果患者改变饮食习惯及生活习惯血糖仍然控制不佳，就需要及时就医药物干预了，可以在医师指导下口服降糖药物，常见的降糖药物有盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

晚饭后两小时血糖10.2正常吗

晚饭后两小时血糖10.2mmol/L属于不正常现象。通常情况下，正常人晚饭后两小时血糖正常范围应在3.9-7.8mmol/L。若晚饭后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L，则说明是糖耐量异常。当饭后血糖≥11.1mmol/L时，就可以诊断糖尿病。若是糖尿病患者晚饭后两小时10.2mmol/L，这说明血糖控制不理想。

若正常人晚饭后两小时血糖为10.2mmol/L，属于比较高的水平，说明存在糖耐量异常，是糖尿病前期的症状。应进行口服葡萄糖耐量试验检查，明确诊断。糖尿病早期人群暂不需要应用药物治疗，需要积极控制饮食和合理运动，通过自我管理，进一步延缓或降低糖尿病前期人群向糖尿病的发展速度。

若已经确诊为糖尿病，晚饭后两小时血糖10.2mmol/L，说明血糖控制情况一般，建议糖尿病患者将晚饭后两小时血糖控制在7-9mmol/L。对于年龄较大、患病时间较长的糖尿病患者，饭后2小时血糖10.2mmol/L尚能接受。建议在医生的指导下，按时服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片、达格列净片等降糖药进行治疗。