乳房胀痛的原因是什么
乳房胀痛症状，经常出现在我们的周围。尤其是在来月经前后时期，相信大多数女性都会有过乳房胀痛的现象。有些时候乳房胀痛可能是一种生理现象。但是也有些人出现乳房胀痛症状与疾病有关。
乳房胀痛，有时候会出现与人们生理反应有关。比如在人们情绪非常不稳定的时候，便会引起乳房胀痛的症状。在年纪比较小的人群当中出现乳房胀痛，是因为这个时期身体特征还未发育成熟。一般发育会从乳房的乳头开始发育，这时人们的乳房里面会出现坚硬的结节，有时候便会出现乳房胀痛的现象。这种现象，一般在发育成熟后消失。
乳房胀痛，还会出现在月经前期，与激素水平出现变化有关。这时候女性会感觉到胸部有肿胀感，有时候触碰会有疼痛的感觉。比较严重的女性，身体在跑动下，乳房胀痛情况会加重。后期会进行自动缓解。乳房胀痛的原因，还有病理因素。如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等疾病。这些疾病，都会表现出乳房胀痛的症状。
如果乳房胀痛的症状，较长时间一直未见好转，患者要及时去医院进行检查后，查明病因，进行准确治疗。在治疗的时候，要听从医生的指导进行医治。不可自己乱吃药。患者要保持情绪稳定，避免长期处于紧张、焦虑状态。多注意休息。饮食要注意合理。
同房后乳房变大还胀痛 两乳房胀痛的厉害碰都不能碰
同房后乳房变大还胀痛，可能和外伤、炎症、乳腺增生等情况相关。需要结合具体情况，进行相应的治疗。
1，创伤：在同一房间的过程中，如果你喜欢摩擦和挤压来刺激乳房，它很可能会导致乳房软组织损伤，导致乳房肿胀和疼痛的症状。患者需要适当休息，穿宽松的内衣，以减少对乳房的压迫。同时，布洛芬等非甾体抗炎药可以改善乳房疼痛的症状。
2.炎症：如果患者患有慢性乳腺炎，如果挤压乳房，诱发炎症，就会出现乳房疼痛。在医生的指导下，积极使用抗生素抗炎治疗，控制和稳定病情。如：青霉素、头孢氨铵等抗生素。
3.乳腺增生：常见于内分泌紊乱、雌激素分泌水平升高的患者，在同一房间过程中，雌激素分泌水平可能暂时升高，刺激病变后，诱发肿胀和疼痛症状。你可以服用乳成瘾和其他药物来促进症状的消退。4.怀孕：怀孕后，由于激素水平的变化，一些女性可能会出现乳房生理肿胀。
大多数女性乳腺增生是一种正常的生理现象，雌激素绝对或相对增加导致腺体增生过度或不完全疼痛结节溢出，与情绪、睡眠、精神压力有关！尝试生活干预：通常调整工作和休息和情绪，不要有压力熬夜，不要紧张少担心生气 ，尽量避免口服避孕药、保健产品等激素药物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物和垃圾食品，加强锻炼，注意休息，穿舒适的胸罩。
需要坚持，慢慢调理会好的。如果疼痛影响生活，可以服用一些增生药物:乳癖散结、消乳散结、红金消结、乳癖消结、乳病灵、小金丸、逍遥丸。如果不影响生活，就不用吃药。如果疼痛严重，可以用月见草油；用一个月，月经期间不能吃，只能缓解疼痛。最有效的是根本改变生活习惯。也可以涂上如贝源热敷按摩。
月经刚走十天乳房胀痛的原因有哪些？
月经刚走十天出现乳房胀痛的现象，一般是由乳腺增生引起。该病属于临床上常见的良性乳腺疾病，主要激素水平紊乱有关，如果月经期间女性作息不规律，饮食不当，情绪波动较大，都容易增加该病发生的几率。乳腺增生主要的症状表现为乳腺疼痛、肿胀、乳头溢液等，如果女性出现上述表现，就应该前往医院进行检查。
正常女性平时应该养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，月经期间多进食容易消化和性质温热的食物，当出现焦虑、烦躁、紧张等负面情绪，应该及时进行正确的心理疏导和干预，减轻精神方面的压力。
预防乳房胀痛的饮食建议
不少女性“大姨妈”一来，乳房就胀痛厉害，肚子又是下坠感又是疼痛，那么乳房胀痛如何预防呢？吃哪些食物能有效预防乳房胀痛？
预防乳房胀痛的饮食建议
一、玫瑰金橘饮
材料：玫瑰花6克，金橘饼半块。
具体做法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净凉干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。
适宜人群：当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。
二、陈皮茯苓糕
材料：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。
具体做法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。
适宜人群：当点心，随餐或随意服食。具有舒肝解郁，理气止痛之功。适用于经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。
三、金针粉丝排骨汤
材料：金针菇100克，排骨200克，粉丝50克，葱、油、盐适量。
具体做法：金针去硬蒂，洗净浸软，备用。粉丝洗净浸软，切成四寸长小段备用。烧热锅，加入开水适量，放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟，加入粉丝煮两分钟，下葱段调味，便可食用。
适宜人群：可理气解郁。适用于经前期乳房胀痛，郁郁不乐，常叹息，胸胁胀闷不舒。
乳房胀痛的预防措施有哪些
乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病。那么女乳房胀痛的预防措施有哪些？想要了解更多的话，就请往下看。
乳房胀痛的预防措施
1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、改变饮食习惯
低脂高纤饮食，多食谷类(全麦)、蔬菜及豆类。
3、不吃过咸的食物
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
4、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
5、避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
