额头经常长痘痘怎么办

　　在生活中，很多人的额头上面，经常会长一些痘痘，有的时候好不容易忍到痘痘快消了，结果新的痘痘又冒出来了，让人特别苦恼，尤其是一些年轻的女性，额头的痘痘会给自己的外貌，带来一定的影响。

　　其实对于大部分的人来讲，额头上会出现痘痘，是因为皮肤的毛囊里面，出现了炎症的反应，比较常见的就是身体里面的内分泌，出现了混乱的情况，就会刺激皮脂腺导致痘痘发生。所以想要减轻额头长痘痘的情况，就要及时的对自己作息进行调整，不能够再去熬夜，也不可以去吃比较辣的食物。

　　如果自己的身体，还出现便秘的情况，肚子也比较胀，有的时候早上起床能感觉到，自己嘴巴里面的气味不太好，额头反复长痘痘，就是跟脾胃有关系。这时患者会感觉到脸上比较容易出油，除了每天要注意清洁皮肤，还要多喝一点热水，帮助自己的身体来排毒，不能去吃一些油腻的食物，会给身体的脾胃带来更重的负担。

　　可以多吃一点香蕉，来帮助自己减轻便秘的症状，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，在晚上睡觉之前，还可以涂抹一些医生开的药膏，有些症状严重的患者还需要口服一些药物。

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