喝三七粉的好处和坏处

网友投稿疾病库 2022-12-28

喝三七粉的好处和坏处

　　喝三七粉的好处和坏处。三七粉具有活血化瘀的好处，坏处就是有可能会有上火表现。

　　三七粉是中药活血止血的一味常用药，它具有活血不留瘀的效果，因此临床经常建议血瘀的患者灵活使用；但是三七粉本身它是偏于温性的，所以常吃三七粉有些病人可能会觉得上火，出现咽干、咽痛甚至口疮、便秘表现。

长期喝三七粉好吗喝三七粉的注意事项

长期喝三七粉好。三七是日常生活中运用广泛的中药，常喝三七粉可以活血化瘀、疏通经络、补气血、预防心血管疾病等。如果有贫血或者气血不足的情况，适当喝三七粉还能起到缓解作用，并且还可以美容养颜、抗衰老。三七粉最好是空腹吃效果更好，但是也不能过量。

长期喝三七粉的好处

1、提高免疫力。三七中的多糖可以促进细胞代谢，可以阻碍体内癌细胞的生长，提高身体免疫力、预防癌症。

2、保肝护肝。肝脏是人体重要的排毒器官，三七可以促进肝细胞生长，修复肝脏防止其病变，对肝脏有很好的保护作用，但是需要在医生的指导下服用。

3、提高记忆力。三七可以促进身体兴奋，刺激神经中枢。常喝三七粉可以缓解大脑疲劳、提高记忆力、改善精神面貌。

喝三七粉的注意事项

1、经期和孕期不建议服用。三七粉可以活血，为了避免大出血的情况发生，所以经期和孕期都不建议服用。

2、低血压、低血糖、低血脂不建议服用。三七粉可以补血通络，具有很好的降血压、降血脂血糖的效果，所以本身就患有三低的人群不能服用，会适得其反。

3、风热感冒的人不建议服用。三七性温，有风热感冒的人本身就是热气太重需要排出，这时候吃三七粉会导致感冒情况更严重。

4、对三七过敏的人不能服用，睡前不要服用三七粉。服用三七粉会让身体兴奋和口渴，导致入睡困难，所以睡前不建议服用。

5、吃三七粉不能吃海鲜类和酸冷的食物。

长期喝三七粉好吗长期喝三七粉的好处

三七粉是现在人们非常热衷的一种物质，据说它很神奇，有保护心血管、降血脂、降血压、降血糖、抗癌等功效。那么长期喝三七粉好吗？接下来就为大家介绍。

长期喝三七粉好吗

长期喝三七粉好。对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。

长期喝三七粉的好处

1.抑制癌细胞

长期服用三七粉能够有效抑制癌细胞，强化人体免疫力的功效，有专家预计三七很有可能成为将来治疗癌症的狙击手。

2.美容养颜

对于女性来说，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。

3.预防各种心脑血管疾病

三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，对于血管疾病高发的中老年人人群，长期服用三七粉具有很好的预防和辅助治疗作用。

4.降三高

长期食用三七粉，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

5.养护肝脏

三七粉中含有一种叫做37总皂苷的物质，可以帮助修复受损的肝细胞，增加肝细胞内糖原的储存，从而达到养肝保肝的效果。

相信大家看完上文的介绍后，对长期喝三七粉好吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了长期喝三七粉的好处，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

喝三七粉的好处和坏处喝三七粉的利弊

三七粉是一味中药材，是植物三七的根茎打成的粉，也被称为田七粉。性温，味甘微苦。常被用于止血、化瘀、止痛，大多数为外用药，很少用来内服。那么喝三七粉的好处和坏处呢？接下来一起来看看吧。

喝三七粉的好处

1.增强抵抗力

三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的生成，三七黄酮化合物可以抗击自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增强自身的抵抗力。

2.保护肝脏

三七粉具有促进肝细胞活力的作用，也可维护肝功能的平衡，促进肝脏的新陈代谢，这样可以有效促进脂肪的消化，进行必需的脂肪吸收。

3.止血化瘀

三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。

4.美容养颜

三七粉具有抗衰老和抗氧化的作用，也可以用来祛斑美白，如果是出现气滞血瘀的情况，也可以通过食用三七粉来缓解，人体三七粉可以使人的皮肤变得红润并且有光泽，所以，女性经常喝是很好的，使用一段时间后可以脸色暗黄的情况。

5.治疗失眠

三七粉具有促进全身血液循环的作用，还可以有效的改善脑部的供血状况、滋补气血的作用，这样可以消除因为疲劳导致的失眠。

喝三七粉的坏处

1.诱发内出血

三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。

2.影响胃肠功能

服用三七粉会对胃肠功能造成一些不良影响，容易造成胃肠功能紊乱，而且会影响肠胃消化能力，也会让人们出现恶心呕吐等多种不良症状，会对人体健康造成一定伤害，特别是那些本身就患有慢性肠胃疾病的人，在长期服用三七粉以后会让病情明显加重。

3.月经不调

服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。

相信大家看完上文的介绍后，对喝三七粉的好处和坏处已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

女人喝三七粉的副作用

女人喝三七粉的副作用

一般来说，因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象，常表现为，如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。如果是阴虚体质或湿热体质者，则不宜长期服用；建议最好在专业中医师的指导下进行服用比较好。此外，每天吃三七粉的最佳时间最好是在早上或晚上；因为早上空腹状态下，是人体消化吸收功能最好的时候，且没有食物干扰其吸收，此时服用三七粉可更好的利用、吸收其药效。

三七粉的禁忌人群

1、忌经期女性

因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。

2、忌肠胃虚弱者

因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。因此，一般对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的。此外，如果本身对三七成分有过敏的人群，也是不能够使用三七粉的。

3、忌风热感冒者

因为三七的根茎可以入药，且三七性寒，其本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用；但如果是风寒感冒者，则就不适用了，反而会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。

三七粉的好处

1、保护血管

因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，且对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外，三七粉还可双向调节血糖，可防治高血脂、高血糖等病症。

2、活血化瘀

三七粉对一些产后出血或外伤的朋友，有很好的疗效。同时，在服用三七粉时，建议用温水冲服。且因三七粉含有三七总皂苷，三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。