腰骶部或下腰部疼痛是什么原因

　　有些人在运动时，没有掌握好力度和活动幅度，就会导致腰骶部位出现扭伤，引起腰骶部或下腰部疼痛等症状。当腰骶骨部位受到撞击时，也会出现腰骶部或下腰部位疼痛。有些白领工作者，由于长期坐着工作，经常一坐就是好几个小时，这些人长期坐着，就会出现腰骶部或下腰部疼痛。

　　患者有腰部炎症时，经常会有腰骶部或下腰部疼痛。有腰部筋膜炎的患者，也会有腰骶部或下腰部疼痛。有些家庭主妇，经常弯腰做家务，长期保持一个弯腰动物时，就会出现腰骶部或下腰部疼痛。这时需要慢慢的坐下，然后用手按摩疼痛部位，可以先用手上下滑动按压，如果疼痛没有缓解也可以用手背敲打腰部缓解症状。

　　在家里发生腰骶部或下腰部疼痛时，可以用毛巾沾上热水后，将毛巾拧干趁热覆盖在疼痛部位，使疼痛部位的血液循环加速，缓解疼痛症状。经常出现腰骶部或下腰部疼痛的患者，可以经常去做腰部按摩，也可以在疼痛发生时，做针灸或拔罐治疗。如果出现疼痛难忍，需要到医院进行检查治疗。

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