夏天泡脚可以去湿气吗
夏天泡脚可以去湿气吗？首先要知道，泡脚的时候可以很好的促进足部的血液循环。去泡脚具有活血化瘀，疏通经络的功效。因此是可以去除体内的湿气的，所以一年四季泡脚都可以祛除体内的湿气。同时泡脚还有助于改善睡眠。
如果要想更好地祛除湿气，最重要的是避免感受湿邪，例如避免淋雨，避免在潮湿的环境中呆得太久，还有就是不要吃太过寒凉的食物，避免寒凉伤了脾阳而产生内湿。
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