胃不好可以喝牛奶吗

　　胃不好时是可以适量的喝牛奶的。因为牛奶饮用以后可以覆盖在胃黏膜表面，起到保护胃黏膜的作用。

　　除此以外，胃不好时建议饮食方面避免进食坚硬，难消化的食物。多进食清淡，易消化的食物，如米饭，面条，藕粉等。对于胃不好的人，建议应一日三餐规律进食，避免暴饮暴食，应保持良好的心情以及充足的睡眠。

肠胃不好喝牛奶会导致拉肚子吗

　　肠胃不好的患者喝牛奶，可能会导致拉肚子。

　　肠胃不好的患者本身可能就存在腹泻、腹胀等胃肠不适症状，而牛奶属于高渗性物质，饮用后容易加快胃肠蠕动，从而导致腹泻加重。

　　部分肠胃不好的患者还可能存在乳糖不耐受的情况，因为体内缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵，产生大量气体，从而容易引起胀气、腹泻等症状。

　　同时，牛奶中还含有蛋白质成分，容易刺激胃酸分泌，对于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病患者而言，喝牛奶还可能会加重肠胃负担，引起腹痛、腹泻，不利于疾病恢复。

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