尿酸高禁吃什么？

网友投稿疾病库 2022-12-29

尿酸高禁吃什么？

　　尿酸高的人群，禁止吃如下食物：

　　一、各种肉类，由于肉类里面富含蛋白质，蛋白质代谢会产生尿酸，所以尽量避免大量吃肉，但是可以适量的吃肉类，特别是不能喝肉汤，因为肉汤里面含有大量的嘌呤，摄入之后容易导致尿酸升高。

　　二、尿酸高的患者还要禁止吃海鲜、动物内脏，不能喝啤酒，这几类食物最容易导致尿酸升高。

尿酸高禁吃什么

　　尿酸高禁吃高嘌呤类的食物，高嘌呤类的食物常见的有动物内脏、海鲜、豆制品、菠菜、啤酒、炖汤等。此类食物容易加重尿酸升高，所以平时尽量不要吃这类食物。同时，建议多喝水、多排尿。有必要进一步的检查尿常规，看看尿液的PH值是否是偏酸性。如果尿液PH值偏酸性，可以适当服用一些碱性的药物，如碳酸氢钠等。

　　尿酸高，特别需要注意不能吃肉食，尤其是海鲜、动物内脏，也不能饮酒，尤其是啤酒。

　　平时要注意适当多喝水，多排尿，多吃蔬菜和水果，如火龙果、猕猴桃、葡萄、梨以及芹菜、木耳等，有利于降低尿酸。

　　尿酸一定要控制好，以免容易引起痛风，对身体健康以及生活造成很大的影响。