女生来大姨妈了可以吃草莓吗

　　女生来大姨妈了，可以吃草莓。草莓的营养价值比较高，含有丰富的维生素以及矿物质。还能够促进消化，能够增强食欲，口感也非常好。所以女生在来大姨妈时吃些草莓是有好处的。

　　一般在来大姨妈时，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物。尤其是不要吃刚刚从冰箱里拿出来的食物，也不要吃过于辛辣的食物。注意保暖，在经期不要剧烈运动，不能同房，也不能游泳。

女生来大姨妈为什么有血块

　　女生来大姨妈有血块，一般与月经量偏多有关系，正常月经量为20到60毫升，若月经量超过80毫升就称为月经量过多。月经量过多导致月经血不能及时排出，就会在宫腔内凝集成血块，一般不需要特别处理。

　　另外，患有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症会导致月经量过多出现血块；如果月经量过多还会导致贫血，需要去医院做B超检查排除器质性病变。

女生来大姨妈血是黑色是什么原因

　　女生来大姨妈血是黑色的，主要是因为月经量比较少，经血积存在阴道内，由于阴道内的血被氧化，所以颜色会加深，表现为黑色的血，但是月经血的颜色在临床上并没有太大的意义，而临床上更多的是关注月经周期，也就是月经持续时间和间隔时间以及月经量，也就是月经量过多还是过少，而月经颜色会随着月经量的改变而会发生变化。

女生来大姨妈为什么会有血块

　　女生来大姨妈有血块可能与以下原因有关系：

　　一、久坐不动，容易导致经血流出不畅，积聚在宫腔里形成血块。

　　二、子宫位置异常，比如子宫过度前倾、前屈或者是后倾、后屈，会引起经血在宫腔内长时间停留形成血块。

　　三、月经量过多，如果月经量超过80毫升会导致月经血不能及时排出形成血块。

　　四、患有盆腔炎症，盆腔炎会影响月经正常排出，当经血在盆腔部位受到阻塞时便会淤积在一体形成血块。

女生来大姨妈肚子疼怎么办 缓解肚子疼的方法

来月经是女性进入青春期之后就会每个月都需要经历的事情。太多的女生在来月经的时候出现了肚子疼的情况。那么女生来大姨妈肚子疼怎么办呢？下面一起来看看吧。

女生来大姨妈肚子疼怎么办

1.给小肚子保暖

女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。

2.喝姜糖水

备好红糖，将姜切成片状，然后加入水中煮沸，热热的喝到肚子里，可以赶走体内的寒气，缓解痛经的症状。

3.注意劳逸结合

在月经期间，特别是在痛经的时候，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，禁止剧烈运动，以免造成自身体抗力下降而加重痛经。

4.合理饮食多吃素

科学研究表明，日常更喜欢吃素的女性，她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜，富含结合球蛋白的大豆，长此以往可以有效减少痛经的产生。

5.多做下半身的运动

经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，这样会加重痛经，更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中，我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动，比如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。

6.积极到正规医院治疗

有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的，因此平常如果痛经比较严重、频繁，应立即到医院挂号治疗，早发现，早治疗，不给身体留下健康隐患。

本文详细介绍了女生来大姨妈肚子疼应该采取的应对措施。如果你是一位正在经历着来月经肚子疼的女生，那么你可以认真参考一下本文的做法，可以让你的肚子疼得到一定程度的缓解哦。

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