孕妇中期可以吃哈密瓜吗
哈密瓜营养丰富,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等多种微量元素。孕妈妈吃哈密瓜能够满足身体所需要的营养成分,还能够增加食欲,预防便秘。
哈密瓜中铁的含量比较多,孕妇食用哈密瓜还能够有效的预防贫血。哈密瓜中含有丰富的钾,能够增加血液循环,改善浮肿。
所以,女性在怀孕中期是可以吃哈密瓜的,而且好处多多。
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