女人在来月经的时候可以喝红茶吗

　　女性在来月经期间，还是尽量不要喝红茶。红茶虽然有养胃的功效，但是红茶里面同样也含有茶碱，很容易影响食物中铁的吸收。如果在月经期间经常喝红茶，很容易导致缺铁性贫血。

　　红茶中的茶碱也会导致女性神经兴奋，在经期喝红茶可能会加重睡眠上面的障碍。建议女性在生理期时还是多喝些温开水。

女人在来月经的时候可以喝红茶吗

　　女性月经来潮时可以少量喝红茶，因为红茶有调经理气、暖胃通经作用，对身体不适有一定的缓解作用。

　　但是喝红茶要适量不能多喝，因为月经期间喝红茶过多会影响铁吸收，导致贫血的发生；另外多喝红茶会造成盆腔充血，加大月经量或加重痛经；还可能导致睡眠障碍，特别是处于围绝经期女性，可能导致更年期症状加重。

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