孕妇可以吃荔枝吗?
孕妇是可以少量吃荔枝的。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质以及多种微量元素,能够有效改善失眠、乏力,改善皮肤弹性,防止妊娠纹的发生。
荔枝不能吃的太多,因为荔枝含糖量比较高,大量食用会引起糖代谢紊乱,而引发糖尿病。孕妇吃过多的荔枝,也会引起上火,增加胎热,引起一些先兆流产的症状。
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