怎么治便秘啊

网友投稿疾病库 2023-01-08

怎么治便秘啊

　　出现便秘时，首先建议每日保证足够的饮水量，至少饮用1500毫升水以上；除此以外，多进食富含粗纤维的蔬菜水果以及麦麸，例如韭菜、芹菜、油麦菜、苹果、火龙果等；除此以外，可用手按摩腹部促进胃肠蠕动，并且进行散步、跑步等体育活动。

　　严重情况下应配合药物治疗，常用药有泻药，包括大黄、番泻叶、硫酸镁、乳果糖、聚乙二醇电解质散；此外还有促胃肠动力药物，包括莫沙必利以及依托必利等药物。

老人怎么治便秘

　　老人治疗便秘应该调整生活和饮食习惯，平时应该注意适当运动以促进胃肠蠕动；行动不便的老人可以用手进行腹部按摩促进胃肠蠕动；饮食方面要以富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果为主；另外要多喝水、养成定时排便习惯。

　　如果通过以上调整症状仍然没有明显改善，需要服用促进胃肠蠕动药物和促进排便药物，如莫沙必利、乳果糖等治疗。