三个动作治前列腺炎
前列腺炎一般无法通过锻炼或者通过某些动作进行治疗。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中急性前列腺炎大多数是由细菌感染所导致，一般会使用抗生素进行治疗。部分患者疼痛症状比较明显，或者伴有发热，还会使用解热镇痛药对症治疗。
慢性前列腺炎病程比较长，可以取患者前列腺液做检查以及做培养，观察是否有细菌感染。如果有感染情况，也需要使用抗生素治疗。如果没有感染，则不需要使用抗生素。慢性前列腺炎患者，还可以使用前列腺按摩以及温水坐浴对症治疗。
三个动作治好颈椎病，每个动作保持3到10秒时间(附视频图解)
对于有颈椎病的人而言，脖子那块是不舒服的，想要三个动作治好颈椎病的话，就不妨试试下面三个简单的动作，大家在办公室或者哪里休息之余的时候，可以试着做，而且动作简单有视频，大家还可以跟着图片来做，帮助缓解不适。
三个动作治好颈椎病
在上面的视频中是有有助于缓解颈椎病的三个动作，大家是可以将其划到1分29秒的位置，那里是开始教大家动作具体怎么做，也是可以跟着图解来练习，帮助大家缓解颈椎病的。
动作一
大家将自己的双脚打开，将其和肩膀一样宽，然后将自己的双手打直，往上抬，手背对着我们的额头顶，这个动作就像是我们伸懒腰伸到了头顶上的位置，我们的头部打直稍稍的往后抬，脚跟稍提，后面要落下的，大家保持这个动作5到10秒的时间就可以。
动作二
大家将自己的双脚保持一前一后的位置，然后将自己的2只手往后打，然后将身子往前抬，将自己的头部轻轻的抬起来，手臂往后打，坚持3到5秒的时间，它不是固定不动的动作。
动作三
大家将自己的双手握拳，之后贴在自己的耳朵旁边，此时的胳膊肘是打开的，然后将自己的胳膊肘呈现图片上的样子，就死将胳膊肘慢慢向我们脸部这一方向的位置靠拢，然后来回进行，每个动作坚持三秒以上，每天坚持5到10分钟。
想要做三个动作治好颈椎病，上面的三个动作，大家是可以做的，每个动作保持3到10秒时间，帮助还缓解不适，每个动作每天至少做5分钟，有颈椎病的话，也要注意平时的习惯，注意正确睡姿。
三个动作治好颈椎病图片，只需几分钟气血畅通舒缓颈椎(附视频)
生活中长时间的低头，坐姿不当都可能导致颈椎病，颈椎不好会经常感觉到头昏脑涨、脖子僵硬，尤其是对着电脑的上班族。下面教大家三个动作治好颈椎病，平时好好呵护自己的颈椎。
三个动作治好颈椎病
1、十指交叉置于脑后，掌心紧贴后脑勺向前撑，头部向后用力的做相互的抵抗，这个动作能有效的锻炼颈部肌肉，促进血液循环。
2、将拇指张开，旋转按揉枕骨的下缘，从上到下一直按到颈根处，重复3次。因为上时间的久坐不动，颈部的肌肉会非常的僵硬，按摩颈部的穴位能有效的改善颈椎病带来的不适。
3、最后用单手的手掌，放在对侧的肩部，肩井穴上。用力的按捏这处穴位，按30次之后换另一侧。按揉肩井穴能有效的治疗肩膀酸痛，眼睛疲劳、耳鸣、落枕、高血压等症状。
注意，高血压或心脑血管疾病的人不能久按、重按肩井穴。
