孕妇吃完钙片多久可以吃东西
孕妇吃完钙片后最好半小时后再吃东西。
吃完钙片后立马吃其他食物会影响钙片的吸收，导致钙片的利用率下降，不利于不改，因此建议孕妇吃完钙片后半小时后再吃其他东西。
孕妇和胎儿对钙的需求都比较大，如果缺钙，容易导致胎儿骨骼发育不良，甚至引起佝偻病，同时也易导致孕妇出现骨质疏松、乏力、肢体疼痛、失眠等不适，因此建议孕妇及时补充钙质，平时也可多吃钙以及蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、豆制品等。
注意：补钙应在医生的指导下进行，不建议自行滥用钙片，以免剂量不准确，导致补钙效果差，或者是补充过多，引起骨骼过早钙化、胎儿智力发育低下等异常。
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