孕妇能喝绿豆汤吗
孕妇能喝绿豆汤。绿豆含有丰富的淀粉,蛋白质,多种维生素及钙,锌,镁等矿物质。绿豆有清热解毒,清热解暑,利尿消肿的作用,是夏季人民常吃的一种防暑饮食。
特别是孕妇下肢水肿的,适当的饮用绿豆汤,可以防治妊娠期水肿。绿豆含淀粉量比较多,孕妇不宜一次过多的用,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀的现象。
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