孕妇能吃龙眼吗
孕妇可以吃龙眼。龙眼中含有丰富的葡萄糖,蔗糖,蛋白质,多种维生素和微量元素,营养丰富,具有补心安神,养血益气,是很好滋补气血的佳品。
龙眼性温味甘,容易上火,具有阴虚内热的孕妇,应当尽量少吃。龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖,孕期血糖高的不宜食用,以免影响血糖的控制。可以选用含糖量低的黄瓜,苹果,梨子等水果。
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