痛风能吃食物一览表
痛风是由于人体内嘌呤代谢异常,而导致尿酸增高出现的以关节疼痛为主要表现的症状,痛风的饮食包括以下方面。
可以进食低嘌呤的食物,比如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、大部分的蔬菜;而中嘌呤的食物包括肉类、豆类、海鲜可以少量的进食;而不可以吃的蔬菜和豆类包括豆苗、黄豆芽、香菇、紫菜、菠菜、扁豆;另外动物的内脏以及海鲜中的鲍鱼、龙虾、三文鱼、鲈鱼、鳕鱼等都要尽量的不要吃;而牛羊肉、鸭肉、鹅肉等也尽量少吃。
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