感冒发烧

　　感冒发烧是常见的疾病，普通感冒初期常用于普通的病毒感染引起，除了可以引起低热以外，常伴有鼻塞、喷嚏、流清涕等情况，一般有自愈倾向，病程七天左右；但是如果抵抗力低下常合并细菌感染，会导致中高热伴有流黄涕、乏力等情况，这种情况就需要对症使用抗生素和退热药物来缓解症状。

　　另外，流行性感冒常用于特殊病毒感染，会导致高热、寒战、乏力等症状，需要对症应用抗病毒药物和退热药物以及营养支持等方法。

感冒发烧可以吃巧克力吗？

　　感冒发烧以后不建议吃巧克力，因为患者在感冒发烧期间胃肠道功能会有所减弱，而巧克力属于高糖、高脂的食物，患者在进食后会增加胃肠道的负担，食物在胃内不容易消化，可能会出现腹部胀气、恶心、食欲不振等胃肠道不适的症状，不利于患者身体的恢复。

　　患者在感冒发烧期间饮食应该以清淡、易消化的食物为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，还可以吃小米粥、青菜粥等食物，有助于患者病情的恢复。

　　如果患者发烧温度超过38.5摄氏度，应该尽快去医院就诊，遵医嘱使用退热药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。

感冒发烧流鼻血正常吗

发烧是日常生活中最常见的疾病，感冒大多发生在人身体虚弱，抵抗力差的时候。那么感冒发烧流鼻血正常吗？

感冒发烧流鼻血正常吗

发烧流鼻血是不正常的。一般来说，发烧和流鼻血没有直接关系。但如果患者在风热感冒后出现发热症状，就要考虑到鼻出血是由于肺热过盛，引起鼻粘膜充血肿胀，容易破裂损伤，导致鼻出血。建议患者积极退烧，口服对乙酰氨基酚、布洛芬胶囊等药物，也可使用止血药进行治疗，如局部涂抹红霉素软膏。

感觉发烧是因为病原体侵入呼吸道，引起呼吸道明显的炎症反应。体温有波动，可能出现持续低温状态，也可能出现持续高温状态，达到39-40。可伴有头痛、腰痛、四肢酸痛、乏力。发烧会导致食欲不振和厌食。严重者可出现体内水分蒸发、易脱水、乏力、不适等症状。

当你发烧时，控制你的体温。要及时量体温，不要让体温超过39度。如果体温超过38.5度，需要吃退烧药退烧。其次，你需要多喝一点水。发烧的时候，体表温度会升高，水分的蒸发会相当多。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

感冒发烧吃什么水果好 如何利用饮食预防感冒

感冒发烧后人的身体会变的非常的脆弱，那么感冒发烧吃什么水果好呢?小孩感冒之后不能乱吃药，如何利用饮食预防感冒?在日常的生活中，治疗感冒的偏方有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

感冒发烧吃什么水果好

1、西瓜

西瓜性寒味甘，它能够清热解暑、除烦止渴。是夏日食用率高的水果之一。伤风加剧时会呈现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于伤风的康复。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热伤风患者。能够用生梨一个，把皮削掉并切成块，加冰糖炖水口服，会有很好的作用。梨子本身具有清热作用，能止咳化痰，可是因为它属于凉性水果，关于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具作用，乃至可能会加重咳嗽景象;不过能够藉由炖煮梨子的方法来改变它的性质，让性质转温文，就能拿来当作止咳妙方。

3、马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃虽然洪亮可口。但仍是洗净煮熟食用好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍作用更佳，不过它仅是食疗的辅佐方法，当高热不退或病况加剧时，还应及早就医。

4、葡萄

感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

5、苹果

早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

6、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。

多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

治疗感冒的偏方

绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。

马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。

葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。

萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。

如何利用饮食预防感冒

1. 多喝骨头汤。骨头经常长时间的炖煮之后会释放出其中所含的部分钙、镁、磷等矿物质元素，它们对于提高人体免疫力、预防感冒具有十分良好的作用。

2. 多喝酸奶。酸奶之中含有大量的益生菌，对人体特别是肠胃特别有好处。人体的免疫系统离开不了健康有活力的肠胃系统，在流感季节，酸奶中的益生菌有利于肠道菌群调节和人体免疫力增强。

3. 多吃含锌量高的食物。补锌能够提高人体抵抗能力，预防感冒。在日常生活中常见的含锌量高的食品主要有坚果类、贝类、虾类等等，尤其是牡蛎，是业内公认的含锌量高的食品。

4. 多吃姜与蒜。生姜与大蒜是有效的抗菌剂和抗生素，能提高人体免疫力，促进人体排毒。尤其是冬天，喝一碗热腾腾的姜糖，对预防和治疗感冒效果显著。

5. 多吃水果。柚子、橙子、柠檬等冬季水果中富含维生素C等多种维生素，对于预防感冒和治疗打喷嚏很有效果。休闲之余切一两片泡水或整个吃都可以。

6. 多吃萝卜。都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是冬季补水补气的佳品，此外萝卜中含有很高的矿物质元素。多用萝卜炒菜和炖汤可以增强人体免疫力，预防感冒。

7. 多吃辣椒。辣椒含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等营养元素，并且也是十分有效的抗氧化剂之一，可以促进呼吸道畅通，预防感冒。

8. 多吃醋。醋可以促进人体对食物中微量元素的吸收，有助于消除人体疲劳，增强胃肠道的杀菌力，预防感冒。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对感冒发烧吃什么水果好也有了一定的了解了。感冒发烧可以吃点西瓜、梨、马蹄、葡萄、猕猴桃等水果。在平时还可以利用饮食来预防感冒。希望小编的介绍对大家能有帮助。

感冒发烧吃什么好

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

感冒发烧吃什么好

1、生姜

生姜性温味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒人群食用。用生姜3片，红糖适量，开水冲泡成生姜红糖茶，分多次饮用，能起到很好的发汗功效，加速感冒痊愈。

2、葱白

葱白性温味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适宜风寒型伤风感冒者食用。感冒的时候用葱白，葱头与豆豉煎水喝，或者用可用细葱2~3茎，与生姜1片煎水代茶饮;用葱白3~5茎同大米煮成稀薄粥，分多次食用，能有效减少和预防伤风感冒发生。

3、洋葱

洋葱气味辛辣，营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压;同时洋葱具有较强的发散风寒，杀灭细菌的作用，适量的食用洋葱能够有效抗寒，抵御流行感冒。

4、大蒜

大蒜是天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的简单方法。如果已经感冒或者发烧的人群，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

5、鸡汤

在季节交替、气温变化大的季节里多喝鸡汤，能提高人的免疫功能。已经感冒的人喝鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。

以上即是对感冒发烧吃什么好的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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