女人喝两个月豆浆效果
女性如果喝两个月的豆浆对于皮肤是有很好的帮助的，皮肤会变得白亮，而且可以加强女性的体质，对于预防糖尿病也会有比较好的效果。
豆浆里面含有丰富的蛋白质和水溶纤维，能够迅速地防止体内糖的过度吸收，所以多喝豆浆是能够预防糖尿病的。而且有些女性体内缺乏蛋白质也是可以进行很好的补充的，豆浆里面含有大量的钙，经常喝豆浆对女性也起到一个补钙的作用。
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