宝宝缺锌吃什么食物补充最快
怀疑宝宝缺锌，可以尽快到医院进行微量元素测定。如果缺锌不是特别明显，可以通过食物补充，一般植物性食物当中锌含量相对比较低，海产品锌含量较高，尤其是牡蛎、扇贝等；除此以外，牛肉、猪肉、鸡肉等不仅能够提供优质蛋白，同样也能够补锌。
对于处于哺乳期的儿童在没有添加辅食前，可以让母亲适当多吃含锌的食物；如果缺锌比较明显，则应尽快口服葡萄糖酸锌等药物进行补充。
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