女生来姨妈可以吃橘子吗
在来月经期间女生也是可以吃橘子的。橘子的味道酸酸甜甜的，非常的美味。在来月经期间女性适量的吃些橘子就可以促进消化吸收，提高食欲，缓解在经期出现的食欲不振、身体不适等症状。
另外，橘子里边含有丰富的维生素C，以及β胡萝卜素，这些能够提高机体抵抗疾病的能力，还可以美容养颜，淡化色斑。
女生来姨妈可以吃芒果吗
女生来月经期间是可以吃芒果的，因为芒果不是寒性水果，它是南方水果，具有一定的温补性。在月经期间吃芒果既可以补充水分，也可以补充维生素及其他营养物质，所以来月经期间是可以吃芒果的。
月经期机体抵抗力比较差，要注意休息、不可熬夜、也不可参加重体力劳动和剧烈的体育运动，可以适度的散步；平常要注意卫生，不可盆浴或坐浴。
女生来姨妈不能吃什么水果
一般情况下，女性在来月经期间应该避免吃偏寒凉性水果，比如柚子、西瓜、梨，这些食物偏凉性，如果吃了太多容易造成体内前列腺素释放过多，引起痛经情况发生，而且过量食入偏凉性水果会引起月经不调，影响月经，引起月经量减少，甚至引起月经延期情况发生，也不要吃刚从刚从冰箱里拿出来水果，这样水果过于寒凉，容易引起腹泻和疼痛发生。
女生来姨妈几天
正常情况下，女生来月经是三天到七天一般不超过七天，超过七天，很可能有子宫卵巢的器质性疾病，比如有多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫切口憩室；如果持续时间长，也可能跟内分泌失调有关，出现黄体功能不全，容易因为体内的孕激素比较低，而出现月经持续的时间比较长；如果月经持续的时间比较短，只有两天，也可能跟卵巢功能下降有关。
女生来姨妈能吃辣吗
在来月经的时候不能够吃辣的，辣的会导致子宫内膜脱落加重，会引起血块存在，会导致月经的量增多，会引起月经持续的时间比较长，会导致月经期间出现比较明显的贫血。所以在月经期间不仅不能够吃辣的，也不能够吃其他的有刺激性的食物，尽量的选择清淡饮食，而且要注意选择比较好消化、营养价值比较高的食物。吃辣的也会引起胃肠功能紊乱，导致胃痛、腹泻或者是出现便秘。
