一岁宝宝可以吃榴莲吗

网友投稿疾病库 2023-01-15

一岁宝宝可以吃榴莲吗

　　一岁的宝宝可以吃榴莲，但是榴莲不能作为最常规的水果给孩子服用。因为榴莲是一个含糖量比较高、热量也比较高的水果。

　　吃了它以后可能宝宝会有饱腹感比较强，有的时候会影响他的食欲，影响别的食物的食用；而且榴莲可能会过度的粘，会影响孩子咽喉部的情况，会造成孩子有不适感，所以一岁的宝宝可以吃榴莲，但不可以常吃。

一岁宝宝吃乳钙好吗

乳钙，乳清无机盐浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，易消化吸收。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。具体内容如下：

一岁宝宝可以不用单独食用乳钙。

0到1岁的宝宝不管是母乳还是配方奶，只要奶量和维生素D补充足够，是不会出现缺钙的情况，这个时候都不用考虑辅食里的钙，也不用额外去补钙。

1到3岁每日钙需求500到600mg，纯母乳宝宝母乳加辅食（如果没有高钙食材），摄取的钙总量可能不足300mg，这个阶段缺钙是有可能的，所以1到2岁的纯母乳宝宝，每天至少要补充两种以上的高钙食材，比如酸奶或者奶酪等等。

饭后1小时补钙吸收效果最佳，饭前空腹补钙和饭后半小时内补钙并不利于钙的吸收。

短暂缺钙不会有什么明显症状，也不会影响身高什么的，只要后续把钙补充足了也可以补偿回来。

3到7岁宝宝每日的钙需求为600到800mg，大部分宝宝在幼儿园，幼儿园的饮食很难保证每天两种高钙食材，所以需要父母注意宝宝的饮食，多补充高钙食材，可以适量额外补充钙剂。

　　怀疑一岁宝宝吃进鱼刺可以通过观察临床表现以及进行临床检查等方法判断，具体如下：

　　1、观察临床表现

　　如果宝宝没有吃进鱼刺，则不会出现任何不适症状。但如果宝宝吃进鱼刺，则可能会出现拒食、哭闹、喉咙疼痛、咽部异物感等症状。

　　2、进行临床检查

　　如果宝宝出现异常症状，家长应该尽早带孩子去医院就诊，做喉镜、食管镜等检查能够准确观察到消化道是否有鱼刺卡住。

　　若是发现宝宝咽喉部位有鱼刺，可以在医生的操作下使用专业的工具将其取出。家长在给宝宝喂养时应该多加注意，不要喂宝宝吃尖锐粗糙的食物。

　　一岁宝宝可以吃富含不饱和脂肪酸健康植物油，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油等；但其实也不局限于这几种，像茶油、亚麻籽油、芝麻油也可以选择。

　　由于一岁宝宝添加辅食时间不长、消化吸收功能还不够完善，建议在吃油时候尽量少些，还是以面食、米粉、蛋白质等食物为主。

　　一岁左右的宝宝每天食盐的量是没有明确指标的，虽然一岁以后的宝宝是可以吃盐的，但是此阶段的孩子也完全可以接受无盐饮食。所以为了孩子的生长发育着想，此阶段也可以不给孩子吃盐。一般在一岁之内不建议给孩子吃盐，因为一岁以内给孩子吃盐，对孩子的生长发育会造成一定的影响。

　　一岁以内孩子的内脏发育不够成熟，如果在此阶段给孩子吃盐会导致孩子的肾脏功能负担和心脏的负担增加。在一岁以后可以在平时给孩子添加辅食时，选择用有机酱油代替食盐。