女人几岁绝经正常

网友投稿疾病库 2023-01-16

女人几岁绝经正常

　　我国女性正常的绝经年龄一般是在45至55岁之间，但是具体的绝经的年龄与每个人的体质都是不同的。

　　如果女性平时的体质比较好，绝经的年龄可能就会稍微晚一点；而如果女性平时体质就比较差，绝经的时间就会早。在日常生活当中，女性要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不劳累、不熬夜，平时要加强营养；多吃新鲜的蔬菜和水果补充蛋白和维生素，这样有助于提高体质。

女人几岁绝经正常

　　对于女性来说，月经让人又爱又恨，当女性年龄不断增长，卵巢功能随之衰退，便要和月经再见了。那么女性多少岁绝经正常?

　　女性绝经是卵巢功能衰退和消亡的结果，随着现代社会的发展，人民生活质量不断提高，绝经年龄也出现了推迟。在以前老一辈时期，一般在40岁左右绝经。而现在女性平均绝经年龄在49岁，具体范围在45～55岁之间。有些女性因为一些原因引起的闭经、雌激素缺失、促性激素水平提高等，形成的卵巢早衰也会造成提前闭经。

　　当女性不到40岁就出现闭经的时候要注意身体健康情况了，要及时去医院进行就诊。当身体出现月经周期紊乱、雌孕激素水平下降导致的骨质疏松、燥热、容易生气、失眠等，便意味着绝经要到了，这是一种正常反应，每个女性在到了绝经期间多少都会面对。

　　在日常生活中，女性要保持良好的情绪，养成规律的生活习惯。饮食要注意少吃垃圾食品，多吃一些富含维生素高的食品。在正常年龄范围内出现了绝经时，这是一种正常现象。如果所出现的绝经反应严重，如严重失眠、骨质疏松严重，需要到医院就诊，根据检查的结果进行对症治疗。