怎样缓解痛经
痛经主要是一种症状，原发性和继发性。原发性痛经主要是在经期前列腺素分泌过多，造成子宫收缩，而引起的疼痛。继发性痛经常见于子宫内膜异位症。
缓解痛经的办法，一是要注意保暖，用热水袋热敷子宫区域。另外还可以用中药进行调理，舒经活血。实在是痛经难过，还可以用止痛药，另外要注意休息，放松心情，这样有利于痛经缓解。
避孕药可以缓解痛经吗
女性每月都会来月经，由于痛经的发生，许多女性朋友害怕来月经。一些女性有严重的痛经，这对生活和工作有很大影响。所以每次月经来的时候，都很苦恼，想找到更好的解决办法，那么避孕药可以缓解痛经吗？
避孕药可以缓解痛经吗
一般情况下，避孕药可以缓解痛经。这是因为女性在服用避孕药后通常会抑制排卵，而女性在不排卵时通常不会出现痛经症状。因此，对于许多原发性痛经的女性来说，可以采取短期避孕措施进行治疗。一般来说，女性在服用短效避孕药期间不会出现痛经症状，然而，一些女性有继发性痛经。此时，服用短效避孕药的效果可能不是特别好，一些女性在服用短效避孕药期间可能仍有轻微疼痛。
口服避孕药可以缓解痛经症状。服用避孕药可以抑制卵巢排卵，减少前列腺素的释放，从而缓解痛经。但并非所有的痛经都可以通过口服避孕药来缓解。当痛经症状出现时，有必要检查是原发性痛经还是继发性痛经，如果是继发性痛经，一般是由器质性疾病引起的。需要根据具体原因对症治疗，避免盲目使用避孕药。痛经的治疗必须以病因为基础，严格按照医生的建议进行。
建议患者应注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。症状没有缓解，要及时去医院进行检查治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
避孕药缓解痛经吗
避孕药能缓解痛经。避孕药一般是由雌激素和孕激素配伍制成。
对于部分存在严重痛经情况的患者，可以遵医嘱口服短效避孕药，具有抑制排卵的效果；没有排卵时，女性体内前列腺素分泌会随之减少，月经来潮时子宫不会出现强烈性收缩情况，能起到预防、减轻痛经的作用。
但对于部分痛经症状较为轻微的患者，不建议服用避孕药缓解。痛经时可以适当饮用红糖水，具有温经散寒的效果；还可以热敷腹部，并顺时针按摩，能促进局部血液循环，也能起到缓解痛经的作用，部分痛经较为明显的患者，还可以口服止痛药物缓解，如布洛芬。
姜水泡脚有什么好处，可以缓解痛经/防治感冒
有句老化叫做冬吃萝卜，夏吃姜，这其实也说的是姜的好处，除了被我们食用之外，我们也，可以用姜水泡脚，来帮助人体变得更健康，那姜水泡脚有什么好处呢，对于生理期的女性来说，它是可以缓解痛经的，平时也是可以预防感冒的。
姜水泡脚有什么好处
1、缓解经期的痛经
当生理期来的时候，部分女生会痛的要死，除了多喝热水缓解痛经之外，也可以试试用姜水泡脚，它是可以帮助女性缓解痛经的，用姜水泡脚可以减轻宫寒，让女性的身体舒服一点。
2、防治感冒
感冒的人是可以用姜水泡脚的，因为它可以驱散我们身体的寒冷，让我们的身体温暖起来，没有感冒的你，也是可以用姜水泡脚来预防的。
3、延缓衰老
用姜水泡脚其实是可以延缓衰老的，在我们用姜水泡脚的过程中，我们的血液循环是更好的，泡脚对我们的肾脏也是有保护效果的，对内分泌也是有好处的。
4、治疗脚气
用姜水泡脚是可以帮助治疗脚气的，有脚气的人，它们的脚是比较痒鹅蛋，而且可能有一定长度的脚臭的，用姜水泡脚正是一个排毒的过程，帮助我们排出毒气的，但是不要泡太长时间，20分钟左右就可以了。
5、温暖身体
大家用姜水泡脚的时候用温度适宜的水就可以了，不必太烫，生姜是可以让我们身体热起来的，就算再体寒，也不要弄太烫，这样是对身体不好的，脚部的皮肤可能也是无法忍受的。
大家看到这里，应该对姜水泡脚有什么好处有了些了解吧，如果想要延缓衰老，或者防止感冒都是可以试着泡一泡的。
缓解痛经首选八食疗
女人每个月总要有那么一两天不舒服，痛经缠绕着你让你坐立难安，只能躺在床上接受痛苦。不能再这么下去了，甩掉它，下面就是小编专为痛经的你编写的，希望你舒舒服服过每一天。
枸杞山药云豆鸡
枸 杞10克，鲜山药150克。云豆50克，雌仔鸡1只，调料适量。将云豆泡软，山药去皮。洗净，切块;仔鸡去毛杂、洗净、飞水，切块。同放入盆中，加入枸 杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量，封口。上笼蒸熟服食，每周1～2剂。
功效
可养肝益精，健脾养血，适用于肝肾亏虚，精血不足之经来腹痛、腰膝胀坠、酸软无 力、经来量少、色淡，或伴潮热、耳鸣等。
姜枣红糖汤
干姜5克，大枣10枚，红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次，温热饮服，连续5-7天。
功效
可暖宫散寒，适用于寒凝痛经。
桂枝大枣汤
桂枝10克。大枣10枚，山楂15克，红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁，纳入红糖煮沸后趁热饮服，每日2次。
功效
可温经散寒。活血止痛，适于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少等。
姜枣花椒汤
生姜30克，大枣10枚，花椒20克，红糖适量。将姜、枣、花椒水煎取汁，纳入红糖烊化饮服，每日2次。
功效
可温经散寒止痛，适于寒凝气滞，经行不畅，色黯有块，畏寒肢冷之痛经。
富贵羊肉
羊 肉500克，小茴、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。将羊肉洗净，切块;鲜山药洗净，去皮、切块、同入砂锅，加清水适 量煮沸后，下诸药(布包)。生姜、胡椒、花椒等，文火炖至羊肉烂熟后。去药包。加食盐、味精、猪脂适量调服，每日1剂。
功效
可温阳散寒，通经止痛，适于寒凝胞 宫之痛经、少腹拒按、得热痛减者。
当归益母草蛋
当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁。饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连续5-7天。
功效
可活血行气、化瘀止痛，适用于血瘀痛经，经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。
黄芪乌骨鸡
黄芪30克，乌骨鸡1只。调料适量。将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，与黄芪同放在锅中。加水适量炖熟，味精、食盐调服，每周1-2剂。
功效
可益气养血、调经止痛，适用于气血亏虚之经前、经期或是经后小腹隐痛、气短乏力、心悸失眠、腰膝酸软等。
