怀孕初期需要注意什么事项

　　怀孕初期由于胚胎还不够稳定，所以一定要注意休息，不要剧烈运动，也不要同房怀孕初期往往孕吐反应比较严重，所以饮食上要尽量保持清淡。多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃些鱼，禽，蛋等。

　　还要补充叶酸，要预防胎儿神经管畸形。要多吃些富含有叶酸的食物，比如深绿色的蔬菜和豆制品。怀孕初期还要预防接触有毒有害的物质，要保证充足的睡眠时间。

怀孕期间需要准备什么 怀孕初期需要注意什么

怀孕期间需要准备合适的内衣裤、衣服裤子和鞋子。因为在怀孕后，女性的身形也会不断发生变化，如腹部隆起、乳房胀大、四肢有水肿症状等，因此怀孕期间准备合适的衣物是非常关键。由于大部分的电子产品更是辐射的主要来源，在怀孕后最好准备一件质量好的防辐射服，能大大减少电池辐射伤害到胎儿。

怀孕初期需要注意什么

1、补充叶酸：

叶酸具有很多的作用，能够防止胎儿出现畸形，还可以减轻孕妇在孕初期的不良反应，服用的时候一定要注意药量，如果过多的服用后，也会导致孕妇出现异常，甚至会影响到胎儿。

2、禁止同房：

这时候如果同房，会刺激到孕妇的子宫，导致子宫收缩，也会出现流产的情况，对于胎儿和孕妇的危害比较大，需要孕妇，还有老公也要引起注意。

4、过凉、过寒的食物：

还有刺激性强的食物在怀孕初期的时候也是禁忌，很多的食物都会导致子宫受到伤害，间接的就会影响到胎儿。

怀孕期间可以吃什么水果

1、猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸等。

2、香蕉：

香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。对于缓解便秘也有效。

3、苹果：

苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。

怀孕初期需要检查什么项目

　　怀孕初期要进行检查的项目很多。怀孕初期主要进行两次B超检查，第一次是了解宫内妊娠着床部位以及发育情况，第二次B超检查是了解有无出现颈项透明层增厚，判断有无胎儿染色体异常以及了解有无明显的胎儿器官畸形。

　　其他的实验室检查包括血常规、血型、肝肾功能、乙肝、梅毒、艾滋病等 ，主要了解孕妇有无对妊娠有影响的慢性疾病、传染性疾病等。

怀孕初期注意事项和饮食禁忌 怀孕初期需要注意什么

每一个准妈妈都希望自己所生的宝宝是健康聪明的，这也是每个家庭对未来的期许与夙愿，所以在怀孕期间需要注意的事项与饮食的搭配都要学习。下面我们就来看看怀孕初期注意事项和饮食禁忌。

怀孕初期注意事项

1.补叶酸

如果孕妇体内叶酸不足，会导致细胞分裂障碍，可能会使胎儿神经管发育畸形，出现脊柱裂、无脑儿等问题，所以孕妇在怀孕后的3个月内，每天都应补充叶酸。

2.拿重物

在怀孕的期间内，孕妇拿重物也是非常的不被允许的，在怀孕期间体重物有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生产的可能性。

3.定期检查

怀孕后要定期进行产前检查，一般在12周进行第一次孕检，要查明是否是宫内妊娠、有无多胎妊娠等情况，并且要进行妇科病、胚胎发育的检查。

怀孕初期饮食禁忌

1.少吃多餐

可以吃一些自己喜欢的食物，可以让自己的孕吐症状得到缓解。但是注意不可以吃一些辛辣生冷的食物，要吃一些清淡，比较容易消化的食物。

2.充分摄取优质的营养

每天营养素必须要平均，蛋白质的摄取需增加到75公克，蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不管是子宫、乳房、胎盘等发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

3.缓解孕吐的营养对策

孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

经过上文的介绍后，相信大家对怀孕初期注意事项和饮食禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

怀孕初期需要注意什么

孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应。孕妇补充营养要适度，一旦过度进补营养，缺少HICIBI孕产期降脂循环，体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症，而且，孕期肥胖还会造成围产期胎儿死亡率及致畸率增高，巨大儿风险也相对增加。

怀孕初期需要注意什么

1、避免性生活

在怀孕头三个月比较容易流产的，为了宝宝能够健康的成长，要避免性生活。怀孕初期，妈妈的子宫壁和胎盘相接得不牢固，这时如果性生活力度不当，很容易引起宫缩而流产。

2、腹痛、阴道出血要就医

怀孕初期这个阶段是不稳定的，如果有发生腹痛，或者是阴道出血的症状，就要及时的去医院就诊，这可能是要流产的一个先兆，孕妇要给予重视。

3、慎用药物

怀孕初期，胎儿的身体各方面还未发育成熟，这时用药需谨慎，无论中西药。部分药物对胎儿有致畸作用，任何药物都需要在医生的指导下服用，包括感冒冲剂、凉茶等。

4、不可剧烈运动

怀孕初期，胎儿发育不稳定，孕妇剧烈的运动容易造成流产，这也是怀孕前几个月不能进行房事的原因之一。

5、补叶酸

怀孕初期，医生一般会建议孕妇每天吃一片叶酸，因为叶酸能有效的预防胎儿畸形，为了腹中的胎儿能够健康的成长，补充叶酸是有必要的。

6、多休息

注意休息，不要过度劳累。在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此，准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作，不要熬夜，早睡早起，让自己尽量保持良好的精神状态。

7、孕吐

怀孕初期，孕妇会有不同程度的孕吐表现，这可能与孕妇人绒毛膜促性腺激素增有关系，到怀孕后期这个症状会消失，但是如果孕吐情况比较严重，就得去医院给医生看看。

以上即是对怀孕初期需要注意什么的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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