哺乳期可以吃洋葱吗
哺乳期可以吃洋葱。洋葱虽然具有辛辣味，但是能够抗寒杀菌，能够提高母子免疫力，还能够预防感冒，不会影响乳汁的分泌。
哺乳期吃些洋葱可以补充钙质，能够促进消化，防止便秘。还能够降低血液的粘稠度，起到一定的降压作用。所以哺乳期吃洋葱是有好处。
哺乳期饮食要多样化，不要吃得过于油腻，也不要长时间的卧床，要预防血栓性静脉炎。
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