站12小时怎么让脚不疼
在日常生活中，站立12小时出现脚部疼痛。首先是由于久站后影响了下肢的静脉回流，出现局部肌肉内有乳酸代谢障碍，会产生疼痛。
可以告诉病人需要及时的停止战立活动，应该卧床休息；而且要抬高下肢，有利于下肢的静脉血液回流；同时要采用中药熏洗，或者应用传统的推拿手法进行按摩；也可以给予毛巾热敷、理疗、烤电加快下肢的血流速度，能够加速肌肉内的新陈代谢，促进乳酸排泄，可以缓解疼痛现象。
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