孕妇吃橙子对胎儿好吗
孕妇吃橙子对胎儿有好处。橙子里面含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,有利于胎儿的生长发育;橙子里面还含有丰富的纤维素和果胶物质,有促进孕妇肠胃挪动,可以预防孕期便秘;橙子还含有大量的糖分,血糖偏高的或者是妊娠期糖尿病的孕妇,应该避免吃橙子,以免血糖升高。
橙子应该在饭后服用,空腹或者是饭前服用橙子会对胃粘膜刺激,对胃肠功能不利。而且孕妇一次吃的量不易过量,应适量的食用。
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