洗牙会变白吗

　　保护牙齿，必须要重视清洁，洗牙是最强效和彻底的清洁方法。我们每天要进食多次，虽然会刷牙，但仍然有残渣留在口腔内。尤其是喜欢吃零食的人，牙齿上的细菌很多，长此以往，会长牙菌斑，沉淀也会变成结石。洗牙能降低风险，预防疾病。一些爱美的人，也关心洗牙是否有美白的作用。

　　洗牙有一定的美白作用，会让牙齿变白，但变白的程度因人而异。卫生习惯好的人，牙齿的清洁度高，没有菌斑，也不长牙结石，美白的效果会很弱。牙齿发黄主要是污渍和菌斑多导致，本身清洁度高，牙齿颜色很白净，洗牙会让牙齿上的细菌变少，对颜色的影响不大。

　　牙齿很黄，有多个牙菌斑或牙结石，洗牙会让牙齿明显变白。洗牙能去除表面的菌斑和沉淀，让黄牙的颜色变浅，也能去除牙结石，让牙齿上的深色颗粒变少，整体看来，牙齿比之前会变白很多。洗牙也有去除色素的作用，食物中的色素会附着牙齿，去除后也有美白的效果。

　　虽然洗牙有一定的美白牙齿的作用，但不是专门的美白疗法，不能依靠洗牙让牙齿变白。洗牙本身对牙齿无害，过度洗牙容易降低口腔的抵抗力，也会让牙釉质变薄，增加患口腔疾病的风险。

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