孕妇牙龈肿痛怎么办

　　女性在怀孕期间，身体健康是非常重要的，有助于腹中宝宝的正常发育。但身体上或多或少的都会出现一些小问题，牙龈肿痛就是其中的一种。众所周知，孕妇是不可以随便吃一些药物的，必要的情况下，需要有专业人士的指导。孕妇的牙龈出现肿痛现象时，应该怎么办呢?

　　孕妇牙龈出现肿痛现象时，应该怎么办呢?

　　调整自身的饮食是牙龈肿痛的孕妇首先需要做的一件事情，绝大多数的牙龈肿痛是由于上火引起的。避免食用一些油腻以及热辣的食物，尽量以清淡为主，多食用新鲜的瓜果蔬菜，也需要保证自身充足的营养。此外，很多降火的茶也是非常适合孕妇喝的，有降火的功效。

　　淡盐水有着杀菌以及消炎的作用，孕妇每次吃完饭之后，可以使用淡盐水漱口，一段时间后，牙龈肿痛的情况会逐渐的缓解。盐水调配时，浓度不宜过高，进入口腔之后容易引起不适反应。也要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。

　　孕妇也要多注意休息，尽量减少熬夜现象的产生，长时间熬夜不仅会诱发牙龈肿痛的产生，对胎儿的正常发育也会造成一定的影响，需要早睡早起，避免增加身体负担。

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