头晕怎么办
出现头晕怎么办，这个因人而异，每个人的病因不同，它的处理方法是不太一样的。有些人头晕可能是因为没有休息好失眠这种情况引起的，这样要进行适当的休息，睡好以后头晕就能缓解改善。
有些人头晕，可能是因为血压比较高，需要降低血压；有些人可能是因为有发烧，这样要降体温，头晕就能缓解改善；有些是神经系统的问题引起的，比如脑出血、脑梗塞、脑部肿瘤，这样要上医院去住院治疗才能缓解。
长期失眠头晕怎么办
长期失眠造成头晕的现象，首先，需要改善失眠，要养成定时作息的习惯，人体是有生物钟的，如果规律作息，使生物钟的节律性不被破坏，反而容易入睡，对于睡眠是有好处的。如果入睡或者是睡眠障碍，也可以选择药物来辅助睡眠，其中包括中药和西药的成分，在西药成分中可以选择短效的药物，比如右佐匹克隆等。随着睡眠的改善，头晕的症状也可以减轻或者消失。
失眠在临床中很常见，其中包括难以入睡、睡眠浅、容易醒或者早晨早醒等现象。如果长期失眠，会使人产生头疼、头晕的症状，并且可以影响人的精神和情绪。
胃疼头晕怎么办
胃疼头晕可能是由于急性胃肠炎、胃肠型感冒或心肌梗死合并阿-斯综合征，应根据不同病因，采取不同的治疗措施。
1、急性胃肠炎：本病多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入不干净的食品等导致的胃肠黏膜的急性炎症，主要表现为胃疼、胃胀、腹泻、呕吐等，若没有及时补充电解质和水分时，可出现头晕。此时需要先纠正电解质紊乱，轻者可口服葡萄糖以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充平衡盐溶液等。同时可予颠茄片止吐解痉，或蒙脱石散止泻等。
2、胃肠型感冒：本病的病因主要是由病毒引起，如呼吸道合胞病毒、腺病毒等，发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。主要表现为发热、胃胀、胃疼、呕吐、腹泻、头晕、乏力等，严重时会导致脱水、体内电解质紊乱。治疗主要以休息为主，进食易消化的食物，多喝水。药物治疗主要包括使用对乙酰氨基酚进行退烧，蒙脱石散来止泻以及多喝水等治疗。
3、心肌梗死合并阿-斯综合征：心肌梗死常表现为心脏部位的疼痛，此部位与胃疼部位相近，常误以为是胃疼，也可表现为头晕，常伴有抽搐及大小便失禁、面色苍白，进而青紫，可有鼾声及喘息性呼吸，有时可见陈-施呼吸。出现本病应及时前往医院就诊，心肌梗死方面可通过静卧、血管介入来开通闭塞血管、改善心肌缺血；而阿-斯综合征患者若心率过缓，可使用阿托品、盐酸异丙肾上腺素等进行治疗，必要时需要安装心脏起搏器。
运动过度头晕怎么办
运动过度头晕可以通过一般治疗、按摩、药物治疗等方法来缓解症状，必要时需要到医院进行治疗。
1、一般治疗：运动过度头晕，首先给予适当的休息，休息后会使前庭刺激减少有效的改善头晕的症状，同时给予补充电解质、果汁、盐水等来补充能量。
2、按摩：按摩是中医常见的一种治疗方法，主要是通过手法来治疗疾病，在过度运动后出现头晕，可以在医生的指导下按摩三个穴位，比如足三里穴、内关穴、劳宫穴等，能够达到调节身体阴阳平衡的目的，有效的缓解头晕。
3、药物治疗：在运动时血液会凝聚在四肢，如果运动后因供血不足出现头晕，可遵医嘱服用改善血液循环、促进头晕恢复的药物，比如甲磺酸倍他司汀片、眩晕宁片等药物。
头晕怎么办 中医治疗多种头晕的偏方
夏天到了，天气非常炎热，很多人都会出现头晕的现象，头晕的原因其实有很多，种类也不少，因此想要治疗头晕的话，还是得对症下药的哦。那么头晕怎么办呢?中医治疗头晕的偏方有哪些呢?一起来看看吧。
头晕是非常多见的不舒服的症状，女性一般出现头晕的现象比男性多，今天小编给大家介绍下头晕用什么偏方治疗的好。
1、头晕目眩
用川芎、槐子各一两，共研为末。每服三钱，茶汤送下。又方：川芎一斤、天麻四两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。每嚼服一丸，茶汤送下。
2、再方
我们将白芷洗干净后晒干然后研成粉末状，再和蜜一起做成丸子，每天吃一个，可以用茶汤服下。
3、诸风头晕的治疗便方
用苍耳叶，晒干，研细。每服一钱，酒调下。若有呕吐，则以蜜和药末成丸，如梧子大。每服二十丸。十日后病愈。
4、风痰头晕(哎逆目眩，面色黄，脉弦)
用生半夏、生天南星、寒水石(煅)各一两，天麻半两，雄黄二钱，小麦面三两，共研为末，加水和成饼，水煮浮起，取出捣烂做成丸子，如梧子大。每服五十丸，姜汤送下。极效。亦治风痰咳嗽、二便不通、风痰头痛等病。
5、治头晕吐逆
用干姜(炮)二钱半、甘草(炒)一钱二分，加水一碗半，煎至五成服下。有效。
6、一切虚风(按：指头晕目眩、麻痹不仁等症)
我们用一两的水银粉，和水一起煎煮，再用小火慢慢的烘干，之后加入半两的麝香，研成细末状，每天吃两到三分，温水喝下。
7、治疗头晕、多睡、肢节痛、偏头风、鼻痈、面肿等症
“天麻丸”。配方及服法：天麻半两、芎二两，共研为末，炼蜜做成丸子，如芡子大。每次嚼服一丸，饭后服，茶或酒送下。
8、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕
用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
头晕的预防方法
(1)积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
你不要小看头晕，其实它也是非常严重的事情，因此，我们一定要想办法解决它。其实，治疗头晕没有什么好方法，但是中医偏方却不错，加上我们平时多注意锻炼，还是能够克制它的哦。
