利尿消肿的食物有哪些

　　具有利尿消肿的食物包括绿豆、薏仁、南瓜、冬瓜、菠萝、洋葱、芦笋、大蒜、葡萄、茯苓等。有水肿的患者平时适当的吃这些食物，对于水肿的消退有一定的辅助作用。

　　当然水肿的人应该首先到医院寻找水肿的病因，针对病因进行治疗。如果是因为心力衰竭导致的水肿，就要积极的抗心衰治疗，要给予利尿剂利尿消肿。

吃什么利尿消肿最快 利尿消肿的食物有哪些

很多食物如果应用得当，就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时，有时会出现尿液无法正常排出体外的情况，所以经常需要利尿消肿。下面就为大家介绍吃什么利尿消肿最快。

吃什么利尿消肿最快

1.红豆

红豆富含维他命B1和B2，蛋白质以及多类矿物质，还有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿也有奇效。

2.西瓜

西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

3.冬瓜

冬瓜味甘，具有利尿消肿和清热消渴的作用，而且富含维他命B1和纤维素，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

4.土豆

土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。

5.芹菜

芹菜含有利尿的有效成分，能消除体内水钠潴留、利尿消肿。临床上以芹菜水煎，有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。

6.薏米

薏米可以起到健脾利湿的功效，还能促进血液和水分新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可及时排出体内囤积的水分。

上面就是为大家介绍的吃什么利尿消肿最快相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

怎样制作利尿消肿的粥 利尿消肿的粥怎么做

饮食是可以治疗或者缓解某些症状的方法，对于消肿这样的症状。今天我们就和大家讲讲怎样制作利尿消肿的粥。

怎样制作利尿消肿的粥

一、野鸭粥

鸭肉250克，大米100-150克，同煮粥，加油、盐、味精调味食用。有补益身体，利尿消肿作用。适用于病后体虚，素体瘦弱，食欲不振，浮肿等症。

二、薄荷粥

薄荷营养丰富，而且有一定的药用价值，能够起到利尿，消肿，祛湿的作用，大家可以在煮粥的过程中加入适量的薄荷叶片，煮熟即可。

三、淡菜虾米西芹粥

粳米淘洗干净，放入清水中浸泡；虾米处理干净；淡菜洗净；西芹洗净切好。锅置火上，放入粳米，加适量清水煮至八成熟。放入虾米、淡菜、西芹煮至粥将成，加盐、鸡精、香油调匀，撒上葱花便成。

四、黄瓜粥

黄瓜是很常见的蔬菜，但是营养丰富，不仅对皮肤有好处，还有利尿消肿的作用，可以把黄瓜洗干净以后切成丁，和薏仁，大米一起煮成粥，还能起到祛湿的作用。

五、绿豆粥

准备绿豆，薏仁，大米，把这些食材用清水洗干净，然后把绿豆，薏仁，大米放到锅里面，加入适量的清水，用小火炖50~60分钟，可提高利尿消肿祛湿的作用。

经过上文的介绍后，相信大家对怎样制作利尿消肿的粥已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

利尿消肿的菜有哪些 什么菜是消肿利尿的

在日常生活中，有人习惯在睡觉前喝很多水，这样第二天起来身体就会浮肿。除此之外，如果肾功能不全，心脏功能出现了问题，也会导致身体内的液体不能排出，需要采取一些方法将液体排出体外。有很多食物都能起到利尿消肿的作用，下面我们就来了解利尿消肿的菜有哪些。

利尿消肿的菜有哪些

1.薏米

薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消除水肿作用，还可排走体内多余的水分。

2.土豆

土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。

3.冬瓜

冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。冬瓜可以补充丰富的水分，而且还可以有很好的利尿的效果，对于清热解毒有一定的好处，还可以减肥降脂。

4.黄瓜

味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。

5.红小豆

红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。

6.莴笋

味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃，最好连叶一起食用。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。

关于利尿消肿的菜有哪些的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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