预防乳腺癌的方法属于综合性,第一,需要注意饮食习惯,不要吃油炸油腻,特别是不要吃炸鸡黄焖鸡含激素水平高的食物。
第二,是需要调整生活习惯,不要熬夜,抽烟,喝酒以及穿宽松舒适的内衣。
第三,是比较重要的需要定期复查,包括每半年做一次B超,如果大于35岁女性还需要做乳腺钼靶。
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