千万不要做甲状腺穿刺

　　千万不要做甲状腺穿刺是错误的说法，因为甲状腺细针穿刺是利用细针对甲状腺结节或肿瘤进行穿刺，从中获取组织成分后进行病理诊断来判断甲状腺结节或肿瘤的良恶性。

　　一般在彩超引导下进行，诊断准确率比较高。对于任何怀疑有可能是恶性的甲状腺结节的情况下，均常规推荐彩超引导下甲状腺细针穿刺，早诊断，早治疗，以免延误病情。

千万不要做甲状腺穿刺，能做穿刺但医生不建议六类人做

甲状腺穿刺是为了确诊病情，判断是否有癌变，是否需要手术的一种方法。那为什么千万不要做甲状腺穿刺呢？因为不是谁都能做甲状腺穿刺，像结节比较小的时候不建议做。但是针对怀疑有癌变的患者，是建议做一下检查的，方便及时的接受治疗。

为什么千万不要做甲状腺穿刺

其实不是所有人都适合做甲状腺穿刺。本身穿刺检查是一个小手术，检查后可能会有甲状腺损伤、感染的风险，但总体风险并不大，大家只需要到正规的医院检查即可，可以更好的了解甲状腺结节的病情程度，然后根据结节的性质来看后续如何治疗。

不适合做甲状腺穿刺的患者

1、有出血倾向患者；

2、高度敏感患者；

3、全身衰竭、不能耐受者；

4、局部有急性红肿炎症患者或者某些变态反应；

5、结节部位过深，固定性差，活动度过大；

6、结节过小，穿刺不易成功，还容易检查出假阴性，这些患者都是不适合甲状腺穿刺的。

建议做甲状腺穿刺的患者

1、有甲状腺癌既往史；

2、有甲状腺癌家族史；

3、有压迫或声嘶的结节或肿大等。

所以要不要做穿刺活检，还是要根据大家的病情，以及医生的建议来看。总的来说甲状腺结节比较小的，并且没有特殊症状的话，大家定期检查即可。如果医生建议做穿刺，那么是可以做的，能区分结节是良性还是恶性，准确率高达90%以上，能避免不必要的手术，相对安全。

男人千万不要做这事不然很伤肾

肾部的健康问题一直以来都受到很多人的关注，因为肾主精气，只有这个部位好了，那么人才会充满精气神。并且这个部位的好坏对于男性来说也尤为的重要，可是，在平时的生活当中有很多男性因为平时不良的生活习惯，还有就是他们往往不多加注意保护肾部，那么时间长了之后就会对肾部造成比较大的伤害。

那些究竟有哪些事情，是男人平时生活当中不注意，但是却对男性的肾部会造成伤害的呢?针对这种情况，小编今天就来和大家介绍一下，你们平时不应该做什么事情，才可以让自己的肾部保持健康。

一、不注重对腰部的保护

肾的位置位于我们的腰部，所以说，平时注意对腰部进行保养就是在保护好自己的肾。特别是现在处于冬季，室内外的温差比较的大，稍不注意，就会导致风寒侵袭自己的腰部，那么在这样的情况，我们平时怎么做就可以保护好腰部呢?

大家首先要做的事情就是注意保暖。因为很多男性在平时的生活中有运动的习惯，而在运动的时候，由于身体温度上升的比较快，所以在这个时候他们就会脱下外衣，穿着单薄，这样做虽然可以很好的降低身体的温度，但是在运动之后，你千万不要贪图凉爽而不去穿衣服，要不然等你觉得冷的时候，风寒已经侵袭了你的腰部。所以说，保持身体的温度是非常重要的。

而且我们在平时的时候可以经常按摩腰部，这样就可以刺激腰部的经脉还有血液的循环，这样也就是在间接性的保养大家的肾。而且经常按摩腰部，还可以缓解男性出现啤酒肚的情况，因为我们在按摩腰部的时候，还会带动腰部脂肪的燃烧，从而有消脂的作用。

二、不喝水

很多人都知道喝水好，但是大家在生活中真的注意到了这一点了吗?其实不然，很多人平时根本就没有喝水的意识。只有等到非常渴的时候，才会想起来去喝水。特别是一些男性，他们因为平时不注重对于自己身体的保养，所以他们喝水的时候，就是小编上文中所说的在非常渴的情况之下才去喝的。

其实你们知道吗?经常喝水不光对身体有非常多的好处，对于肾部的保养来说也有非常多的好处。这是因为经常喝水可以促进身体当中的新陈代谢，这样就可以非常有利于把身体当中的毒素排出体外，要不然身体当中毒素要是过多，就会导致肾脏受到损害。所以才会说要多喝水才可以才可以让肾脏保持健康。

相信很多人在平时生病的时候，都会听医生说这样一句话，那就是一定要多喝水。为什么会这么说呢?这是因为人在感冒发烧的时候，身体里面的细菌，还有有害物质就会随着病情的加重而逐渐变多，那么在这样的情况之下，我们多喝水，就可以很好的促进身体当中的新陈代谢，从而让体内的毒素减少，保护肾脏的健康。

以上所说的这三点，相信是很多男性在平时的生活当中不注意的，但是却常常会做的事情，那么在看完小编为你们介绍的这些之后，你们在以后的生活中就不要这么做了，要不然就会对肾部造成比较大的伤害。

刮痧的禁忌 这个时期千万不要做刮痧

刮痧有很多的禁忌，虽然说刮痧本身对于健康是有好处的，能够帮助保健身体，但是如果方法不对了，效果可能就没那么好了。刮痧的作用是什么？这个问题也许很多人都回答不上来吧！刮痧注意事项是什么？一起来看文章了解吧！

刮痧的禁忌

孕期以及经期是不建议做刮痧的，虽然这些时期人可能会比较累，想刮痧来调节一下，但实际上如果做刮痧的话，可能会危害健康。因为刮痧是会促进血液循环的，刮的比较厉害的了有可能会导致经期血量增加或者是流产的问题。

患有一些皮肤疾病的朋友们，不要去刮痧，这个时间应该让你的皮肤好好的休息，而不是去刺激它。刮痧的时候是需要在皮肤上面来回的摩擦用力的，对于常人来说不要紧，但是皮肤以及出现了问题了是无法承受的。

老年人如果年纪比较大了，那么想要刮痧的话需要看看自己的身体状况是不是适合。没有什么疾病的话，是可以刮痧的，但是如果患有一些高血压、糖尿病或者是贫血之类的疾病，那么就可能会导致身体虚弱，不适合刮痧。

有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

过度饥饱、过度疲劳以及醉酒者，不可接受重力、大面积刮痧，否则会出现虚脱的情况。

眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

刮痧的作用

1、调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

2、活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

3、清热消肿

根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

刮痧的好处是很多的，但是禁忌也多，所以希望喜欢刮痧的朋友们可以在平时注意一下哦。刮痧不适合每天做，一般来说一周做一次就可以了，这样的频率更加合适。今天的内容就是这些了，希望大家喜欢今天的文章哦。

避免皮肤早衰 千万不要做这5件事

避免皮肤早衰 千万不要做这5件事

日前有则新闻报道，一位英国时尚博主因为每天大量自拍，导致皮肤过早衰老，出现毛孔粗大，雀斑等皮肤问题...女人总是关注身材，反倒忽略了皮肤的变化，当皮肤开始变得松弛，皱纹横生，身材再好也会让你的形象大打折扣。女人避免早衰一定不要做这5件事。

1.空腹节食

空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。

2.经常食用的甜食

对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。

3.吸烟

吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。

4.脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。

5.睡眠不足

足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。

综上，女为悦己者容，装扮的主要是容貌，一见钟情，钟的首先也是那张脸，导致皮肤衰老的原因有很多，却都和上面的坏习惯脱不了干系。因此避免皮肤过早衰老，一定要改掉这些坏习惯。

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